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肝火旺盛脾胃虛寒怎么食療

病情描述:
肝火旺盛脾胃虛寒怎么食療
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王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

肝火旺盛合并脾胃虛寒可通過食療調(diào)理,推薦食用小米、山藥、蓮子、南瓜等溫補(bǔ)健脾食物,避免辛辣寒涼飲食,必要時可遵醫(yī)囑使用香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、逍遙丸、歸脾丸等藥物。

一、食物

1. 小米

小米性平味甘,富含B族維生素,能健脾和胃,適合脾胃虛寒者煮粥食用。

2. 山藥

山藥補(bǔ)脾益肺,含黏液蛋白可保護(hù)胃黏膜,建議蒸煮或燉湯食用。

3. 蓮子

蓮子清心火的同時健脾止瀉,可搭配銀耳煮羹,緩解肝火與脾寒并存癥狀。

4. 南瓜

南瓜溫中益氣,膳食纖維豐富,蒸食或煮粥有助于改善消化不良。

二、藥物

1. 香砂養(yǎng)胃丸

含木香、砂仁等成分,適用于脾胃虛寒引起的脘腹脹滿、食欲不振。

2. 附子理中丸

溫中散寒,針對脾胃虛寒伴四肢不溫者,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

3. 逍遙丸

疏肝健脾,適合肝郁脾虛導(dǎo)致的脅脹食少,與溫補(bǔ)藥物錯開服用時間。

4. 歸脾丸

調(diào)和心脾,改善肝火擾神引起的失眠多夢,需辨證使用。

食療期間忌食冰品、辣椒等刺激性食物,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī),避免自行長期用藥。

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