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靈芝孢子粉的功效與食用禁忌

病情描述:
靈芝孢子粉的功效與食用禁忌
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

靈芝孢子粉具有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂和保護(hù)肝臟等功效,食用時需注意過敏反應(yīng)、胃腸不適、孕婦慎用和避免與抗凝血藥物同服等禁忌。

1、增強(qiáng)免疫力

靈芝孢子粉中的多糖和三萜類化合物能激活免疫細(xì)胞,適合免疫力低下人群,但自身免疫性疾病患者需謹(jǐn)慎使用。

2、抗氧化

靈芝孢子粉含有的多酚類物質(zhì)可清除自由基,有助于延緩衰老,長期服用需控制每日攝入量在2-4克。

3、調(diào)節(jié)血脂

靈芝孢子粉能降低低密度脂蛋白膽固醇,高血脂患者可配合飲食調(diào)理使用,但嚴(yán)重血脂異常仍需藥物治療。

4、保護(hù)肝臟

靈芝孢子粉對化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用,肝病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免與肝毒性藥物同時服用。

建議選擇破壁處理的靈芝孢子粉以提高吸收率,服用期間出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停用,慢性病患者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

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