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用艾葉洗澡有什么好處

病情描述:
用艾葉洗澡有什么好處
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

用艾葉洗澡有助于緩解皮膚瘙癢、促進(jìn)血液循環(huán)、驅(qū)寒除濕、改善睡眠質(zhì)量。

1、緩解皮膚瘙癢

艾葉含有揮發(fā)油成分,對(duì)濕疹、蕁麻疹等皮膚問題有輔助止癢作用,使用時(shí)可將新鮮艾葉煮水后兌入洗澡水。

2、促進(jìn)血液循環(huán)

艾葉中的桉葉素等成分能擴(kuò)張毛細(xì)血管,適合手腳冰涼人群,但高血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

3、驅(qū)寒除濕

中醫(yī)認(rèn)為艾葉性溫,對(duì)風(fēng)寒感冒初期或關(guān)節(jié)受涼后出現(xiàn)的肌肉酸痛有緩解效果,可配合生姜增強(qiáng)功效。

4、改善睡眠

艾葉芳香成分具有鎮(zhèn)靜作用,睡前用艾葉水泡澡有助于放松神經(jīng),適合輕度失眠人群。

使用前需測(cè)試皮膚是否過敏,孕婦及皮膚破損者禁用,每周使用不超過3次為宜,出現(xiàn)不適立即停用并沖洗干凈。

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