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鎖陽泡水喝的正確方法有哪些

病情描述:
鎖陽泡水喝的正確方法有哪些
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

鎖陽泡水喝的正確方法主要有清洗處理、控制用量、搭配飲用、飲用時間等。

1、清洗處理

鎖陽表面可能附著泥沙,需用清水沖洗干凈后切片或掰碎,便于有效成分溶出。

2、控制用量

每日用量建議控制在5-10克,過量可能引起胃腸不適,初次飲用者應(yīng)從少量開始嘗試。

3、搭配飲用

可與枸杞、紅棗等溫補食材同泡,避免與寒涼性質(zhì)藥材如金銀花同時使用。

4、飲用時間

適宜在上午或午后飲用,避免睡前服用以免影響睡眠質(zhì)量。

鎖陽水每日飲用1-2次為宜,持續(xù)飲用2周后可間隔數(shù)日,陰虛火旺者應(yīng)咨詢中醫(yī)師后使用。

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