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什么食物雌激素含量高

病情描述:
什么食物雌激素含量高
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冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

若需要補(bǔ)充雌激素或調(diào)節(jié)激素水平，可以適量吃大豆、亞麻籽、芝麻、蜂王漿等食物，也可以遵醫(yī)囑吃戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素、炔雌醇、己烯雌酚等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、大豆

大豆及其制品含有大豆異黃酮，屬于植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素水平。

2、亞麻籽

亞麻籽富含木酚素，是一種植物雌激素，適量食用可能對(duì)雌激素水平產(chǎn)生調(diào)節(jié)作用。

3、芝麻

芝麻含有木酚素和芝麻素，具有類似雌激素的作用，適量食用有助于激素平衡。

4、蜂王漿

蜂王漿含有天然激素成分，可能對(duì)雌激素水平產(chǎn)生一定影響，但需注意適量食用。

二、藥物

1、戊酸雌二醇

戊酸雌二醇是一種人工合成的雌激素，常用于治療雌激素缺乏引起的癥狀。

2、結(jié)合雌激素

結(jié)合雌激素是從天然來(lái)源提取的雌激素混合物，用于緩解更年期癥狀等。

3、炔雌醇

炔雌醇是一種強(qiáng)效雌激素，常用于避孕藥和激素替代療法。

4、己烯雌酚

己烯雌酚是一種合成雌激素，曾廣泛用于激素治療，現(xiàn)已限制使用。

日常飲食中可適量選擇含植物雌激素的食物，但如需藥物補(bǔ)充雌激素，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥導(dǎo)致激素紊亂。

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