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頭暈惡心乏力是怎么回事

病情描述:
頭暈惡心乏力是怎么回事
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭暈惡心乏力可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充能量、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致大腦供氧不足,引發(fā)頭暈伴隨注意力渙散。建議保持每天7小時(shí)睡眠,午間可閉目養(yǎng)神15分鐘。

2、低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖水平下降,出現(xiàn)心慌手抖伴惡心。立即進(jìn)食糖果或巧克力,糖尿病患者需隨身攜帶葡萄糖片。

3、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧,常見(jiàn)面色蒼白與乏力。缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊,配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)眩暈,與頭部轉(zhuǎn)動(dòng)相關(guān)。需耳鼻喉科進(jìn)行Epley復(fù)位治療,急性期可用甲磺酸倍他司汀片緩解癥狀。

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或意識(shí)模糊需立即就醫(yī),日常注意規(guī)律三餐并避免突然起身,血壓異常者應(yīng)每日監(jiān)測(cè)。

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