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長痘痘了怎樣快速消除

病情描述:
長痘痘了怎樣快速消除
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

痘痘可通過皮膚清潔、局部用藥、飲食調(diào)整、醫(yī)美治療等方式快速消除。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動等原因引起。

1、皮膚清潔

使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清除多余油脂,避免皂基類清潔劑刺激皮膚。每日清潔不超過兩次,過度清潔可能破壞皮膚屏障。

2、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角化,過氧苯甲酰凝膠抑制細(xì)菌,克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。三種藥物需交替使用避免耐藥性。

3、飲食調(diào)整

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、鋅元素豐富的牡蠣、含omega-3的三文魚等抗炎食物。

4、醫(yī)美治療

中重度痤瘡可選擇紅藍(lán)光殺菌消炎,果酸煥膚促進(jìn)角質(zhì)代謝,光動力療法控制皮脂腺分泌。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。

避免擠壓痘痘導(dǎo)致感染擴(kuò)散,保證充足睡眠有助于激素水平穩(wěn)定,癥狀持續(xù)加重需及時至皮膚科就診。

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