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綠豆去肝火還是胃火

病情描述:
綠豆去肝火還是胃火
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

綠豆具有清熱解毒的功效,既有助于緩解肝火旺盛,也能改善胃火過盛的情況。綠豆的作用機(jī)制主要有清熱利尿、解毒消暑、緩解口干舌燥、輔助降火四個方面。

1、清熱利尿

綠豆性寒味甘,能促進(jìn)體內(nèi)濕熱通過尿液排出,適合肝火旺盛引起的目赤腫痛或小便短赤。

2、解毒消暑

綠豆所含的鞣質(zhì)和多糖成分可中和體內(nèi)熱毒,對胃火導(dǎo)致的牙齦腫痛、口瘡有緩解作用。

3、緩解口干

綠豆湯能補(bǔ)充津液,改善肝火或胃火引發(fā)的口干舌燥癥狀,但脾胃虛寒者不宜過量食用。

4、輔助降火

綠豆中的抗氧化成分有助于調(diào)節(jié)肝臟代謝功能,同時對胃黏膜炎癥也有一定舒緩效果。

建議將綠豆與百合、蓮子等食材搭配食用增強(qiáng)效果,出現(xiàn)持續(xù)上火癥狀時需結(jié)合中醫(yī)辨證調(diào)理。

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