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急性糜爛性胃炎怎么預(yù)防

病情描述:
急性糜爛性胃炎怎么預(yù)防
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

急性糜爛性胃炎可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物預(yù)防、壓力管理和戒除不良習(xí)慣等方式預(yù)防,通常由刺激性飲食、藥物損傷、應(yīng)激狀態(tài)和幽門螺桿菌感染等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

避免食用辛辣、過酸、過熱或粗糙食物,減少咖啡、濃茶和酒精攝入。規(guī)律進(jìn)食,選擇易消化的米粥、面條等軟質(zhì)食物,適量攝入富含維生素C的蔬菜水果。

2、藥物預(yù)防

非甾體抗炎藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合胃黏膜保護(hù)劑使用,如硫糖鋁混懸液、鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片。長期服用激素類藥物者應(yīng)定期監(jiān)測胃黏膜狀態(tài)。

3、壓力管理

慢性應(yīng)激可能導(dǎo)致胃黏膜屏障功能下降,可通過正念冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,保證每日7小時以上睡眠。

4、戒除不良習(xí)慣

戒煙可改善胃黏膜血流,避免空腹飲酒。夜間加餐與就寢間隔應(yīng)保持2小時以上,減少胃酸夜間分泌對黏膜的侵蝕。

合并幽門螺桿菌感染者需規(guī)范根除治療,定期胃鏡檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)黏膜病變。出現(xiàn)嘔血、黑便等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。

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