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慢性胃炎病人怎么吃

病情描述:
慢性胃炎病人怎么吃
共1個回答
葛劍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內科

慢性胃炎患者飲食需遵循易消化、低刺激原則,可選擇少食多餐,避免加重胃腸負擔。

1、軟爛食物

主食選擇粥類、軟面條等易消化食物,減少粗纖維攝入。烹飪方式以蒸煮為主,避免油炸燒烤。

2、低脂蛋白

適量攝入魚肉、雞胸肉等優(yōu)質蛋白,每日控制在100-150克。避免肥肉、動物內臟等高脂食物。

3、堿性食物

適當食用蘇打餅干、饅頭等堿性食物中和胃酸。新鮮蔬菜建議焯熟后食用,水果選擇香蕉、蘋果等非酸性品種。

4、忌口清單

嚴格避免辣椒、酒精、濃茶等刺激性食物。過熱過冷食物可能誘發(fā)痙攣,建議放置至溫熱狀態(tài)食用。

慢性胃炎患者應建立規(guī)律飲食習慣,進食時細嚼慢咽。若出現持續(xù)腹痛、黑便等癥狀應及時就醫(yī)復查。

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