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焦慮癥發(fā)作時的癥狀有哪些

病情描述:
焦慮癥發(fā)作時的癥狀有哪些
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內科

焦慮癥發(fā)作時的癥狀主要包括心悸、出汗、顫抖、窒息感等早期表現(xiàn),可能發(fā)展為失控感、瀕死感等進展期癥狀,嚴重時出現(xiàn)現(xiàn)實解體或人格解體等終末期表現(xiàn)。

1、心悸

突發(fā)心跳加速或心律不齊,常伴隨胸部壓迫感,可能與交感神經(jīng)過度興奮有關,發(fā)作時可通過深呼吸緩解。

2、出汗

無明顯誘因的全身冷汗或局部多汗,體溫調節(jié)中樞紊亂導致,建議保持環(huán)境通風并使用吸汗材質衣物。

3、窒息感

主觀感覺呼吸困難或氣道阻塞,實際血氧正常,急性發(fā)作時可嘗試用紙袋進行短暫呼吸控制。

4、失控感

強烈害怕行為失控或發(fā)瘋,伴隨運動性不安如搓手踱步,需盡快轉移至安全環(huán)境避免意外傷害。

日??蛇M行正念呼吸訓練,規(guī)律有氧運動有助于降低發(fā)作頻率,發(fā)作頻繁或影響生活時應及時至精神心理科就診。

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