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患了前列腺增大飲食要注意什么嗎

病情描述:
患了前列腺增大飲食要注意什么嗎
共1個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科

前列腺增大患者飲食需注意控制紅肉攝入、減少辛辣刺激食物、限制酒精咖啡因、增加蔬菜水果攝入,同時可遵醫(yī)囑服用非那雄胺、坦索羅辛、鋸棕櫚提取物等藥物。

1、控制紅肉

過多攝入牛羊肉等紅肉可能加重炎癥反應(yīng),建議用魚肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白替代,每日紅肉攝入量不超過掌心大小。

2、減少辛辣

辣椒、芥末等刺激性食物可能引起前列腺充血,烹飪宜采用蒸煮方式,避免油炸燒烤等高溫烹調(diào)方法。

3、限制酒精

酒精和咖啡因具有利尿作用,可能加重尿頻癥狀,建議每日飲酒不超過50毫升,午后避免飲用濃茶咖啡。

4、增加蔬果

西藍花、西紅柿等富含抗氧化物質(zhì),南瓜籽含鋅元素有助于前列腺健康,每日應(yīng)保證500克以上新鮮蔬菜水果攝入。

保持每日飲水1500-2000毫升,避免久坐憋尿,定期進行提肛運動有助于改善局部血液循環(huán),癥狀加重時需及時泌尿外科就診。

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