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如何改善脫發(fā)的現(xiàn)象

患者:女,42歲

病情描述:
如何改善脫發(fā)的現(xiàn)象
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

改善脫發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式實(shí)現(xiàn)。脫發(fā)通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養(yǎng)不良或壓力過(guò)大等原因引起。

1、生活方式

保證充足睡眠,減少精神壓力,避免頻繁燙染頭發(fā)。飲食中增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅和維生素的食物,如雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果和深色蔬菜。

2、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片或螺內(nèi)酯片等藥物。米諾地爾可促進(jìn)毛囊血液循環(huán),非那雄胺能抑制雄激素對(duì)毛囊的損害。

3、物理治療

低強(qiáng)度激光治療和微針治療能刺激毛囊活性。每周2-3次頭皮按摩也有助于改善局部血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

4、手術(shù)治療

對(duì)于頑固性脫發(fā)可考慮毛發(fā)移植術(shù)或頭皮縮減術(shù)。毛發(fā)移植是將后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域,效果較為持久。

建議避免過(guò)度清潔頭發(fā),洗頭水溫不宜過(guò)高,選擇溫和的洗發(fā)產(chǎn)品。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴有頭皮異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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