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青少年近視有哪些預(yù)防和治療的方法

病情描述:
青少年近視有哪些預(yù)防和治療的方法
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

青少年近視可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、光學(xué)矯正、藥物干預(yù)等方式預(yù)防和治療。

1、改善用眼習(xí)慣:

避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,每40分鐘休息10分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,光線充足不刺眼。

2、增加戶外活動(dòng):

每日戶外活動(dòng)2小時(shí)以上,自然光刺激有助于延緩眼軸增長(zhǎng),陽(yáng)光促進(jìn)多巴胺分泌抑制近視發(fā)展。

3、光學(xué)矯正:

配戴框架眼鏡或角膜塑形鏡矯正屈光不正,角膜塑形鏡夜間佩戴可暫時(shí)性降低近視度數(shù)。

4、藥物干預(yù):

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)畏光、視近模糊等副作用。

定期進(jìn)行視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案,發(fā)現(xiàn)視力下降及時(shí)就醫(yī),均衡飲食保證維生素A攝入。

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