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如何判斷自己腎不腎虛

病情描述:
如何判斷自己腎不腎虛
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

腎虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、夜尿增多、性功能減退、耳鳴等癥狀,可通過(guò)中醫(yī)辨證結(jié)合生活習(xí)慣評(píng)估。

1、癥狀觀察

腰膝酸軟或疼痛是腎虛典型表現(xiàn),可能伴隨下肢無(wú)力;夜尿超過(guò)2次或尿后余瀝需警惕腎氣不固;男性早泄遺精、女性月經(jīng)量少可能與腎精不足相關(guān)。

2、體質(zhì)辨識(shí)

腎陽(yáng)虛者常見畏寒肢冷、面色蒼白,腎陰虛多見潮熱盜汗、五心煩熱。舌診可見腎陽(yáng)虛舌淡胖有齒痕,腎陰虛舌紅少苔。

3、誘因分析

長(zhǎng)期熬夜、房勞過(guò)度會(huì)耗傷腎精;久病體弱或年老體衰易致腎氣虧虛;慢性疾病如糖尿病、高血壓可繼發(fā)腎虛。

4、專業(yè)診斷

中醫(yī)脈診可發(fā)現(xiàn)腎虛者脈沉細(xì)弱,需結(jié)合四診合參?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查如腎功能、尿常規(guī)可排除器質(zhì)性疾病。

日常避免過(guò)度勞累,可適度食用黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食材,但出現(xiàn)持續(xù)癥狀建議至中醫(yī)科就診,禁止自行服用壯陽(yáng)藥物。

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