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輕度近視眼150度可以恢復(fù)嗎

病情描述:
輕度近視眼150度可以恢復(fù)嗎
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

輕度近視150度多數(shù)情況下可以通過科學(xué)干預(yù)恢復(fù)。視力恢復(fù)方法主要有調(diào)整用眼習(xí)慣、光學(xué)矯正、視覺訓(xùn)練、定期復(fù)查。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

減少持續(xù)近距離用眼時(shí)間,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,保持閱讀距離30厘米以上,避免在昏暗環(huán)境下用眼。

2、光學(xué)矯正

可驗(yàn)配低度數(shù)框架眼鏡或角膜塑形鏡,矯正屈光不正狀態(tài),避免視疲勞加重近視發(fā)展。常用矯正鏡片包括單光鏡、漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡等。

3、視覺訓(xùn)練

通過調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練、雙眼視功能訓(xùn)練等方法改善眼部肌肉協(xié)調(diào)性,推薦使用翻轉(zhuǎn)拍、聚散球等工具進(jìn)行規(guī)律訓(xùn)練。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光檢查,監(jiān)測屈光度變化,及時(shí)調(diào)整干預(yù)方案,必要時(shí)可結(jié)合低濃度阿托品滴眼液控制進(jìn)展。

建議每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng),補(bǔ)充富含維生素A和葉黃素的食物,避免長時(shí)間使用電子產(chǎn)品,建立視力健康檔案持續(xù)跟蹤。

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