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睡覺膝蓋疼是怎么回事

病情描述:
睡覺膝蓋疼是怎么回事
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

睡覺膝蓋疼可能由睡姿壓迫、過度疲勞、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、熱敷、藥物治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。

1、睡姿壓迫:

長時間側(cè)臥或膝蓋受壓可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,表現(xiàn)為酸脹疼痛。建議更換仰臥位并使用枕頭墊高膝蓋,避免關(guān)節(jié)持續(xù)受壓。

2、過度疲勞:

日間過量運動或負(fù)重活動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)勞損,夜間休息時出現(xiàn)鈍痛??赏ㄟ^熱敷、減少爬樓梯等負(fù)重運動緩解,必要時使用彈性護(hù)膝支撐。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與年齡增長、肥胖等因素有關(guān),通常伴隨晨僵、活動彈響等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩軟骨退化。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:

可能與自身免疫異常有關(guān),常見對稱性關(guān)節(jié)腫痛、僵硬。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療,如甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情進(jìn)展。

日常注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免久坐久站,超重者建議減重以降低關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱,需及時排查感染、痛風(fēng)等急癥。

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