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枇杷銀耳雪梨湯功效與作用

病情描述:
枇杷銀耳雪梨湯功效與作用
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何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

枇杷銀耳雪梨湯具有潤(rùn)肺止咳、滋陰養(yǎng)胃、清熱生津、美容養(yǎng)顏等功效,適合干咳咽痛、皮膚干燥、津液不足等人群食用。

1、潤(rùn)肺止咳

枇杷含苦杏仁苷可鎮(zhèn)咳化痰,銀耳多糖能保護(hù)呼吸道黏膜,雪梨潤(rùn)肺降火,三者協(xié)同緩解燥咳或風(fēng)熱咳嗽癥狀。

2、滋陰養(yǎng)胃

銀耳富含植物膠質(zhì)形成保護(hù)膜,雪梨汁液促進(jìn)胃液分泌,枇杷有機(jī)酸幫助消化,適合胃陰不足導(dǎo)致的食欲不振。

3、清熱生津

雪梨含水量超過80%能補(bǔ)充體液,枇杷葉苷具有輕微退熱作用,銀耳涼血滋陰,可改善口干舌燥等虛火癥狀。

4、美容養(yǎng)顏

銀耳多糖促進(jìn)膠原蛋白合成,雪梨維生素C抗氧化,枇杷胡蘿卜素修復(fù)皮膚屏障,長(zhǎng)期食用有助于改善膚質(zhì)。

建議每周飲用2-3次,糖尿病患者需控制冰糖用量,體質(zhì)虛寒者可加入少量姜片平衡寒性。

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