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女性怎樣恢復膀胱收縮力

病情描述:
女性怎樣恢復膀胱收縮力
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

女性膀胱收縮力減弱可通過盆底肌訓練、生物反饋治療、藥物治療、電刺激治療等方式改善。常見原因包括妊娠分娩損傷、年齡增長激素變化、慢性尿路感染、神經(jīng)系統(tǒng)病變等。

1、盆底肌訓練

凱格爾運動能增強尿道括約肌力量,每日重復進行收縮肛門和陰道的動作,堅持數(shù)月可提升膀胱控制能力。

2、生物反饋治療

通過儀器可視化指導肌肉收縮,幫助患者掌握正確的盆底肌群激活方法,適用于訓練效果不佳者。

3、藥物治療

膽堿能藥物如溴吡斯的明可促進膀胱逼尿肌收縮,M受體阻滯劑如索利那新適用于合并膀胱過度活動癥的情況。

4、電刺激治療

低頻電流刺激盆底神經(jīng)肌肉,改善局部血液循環(huán),適用于產后或術后尿失禁患者。

建議每日飲水控制在1500-2000毫升,避免咖啡因飲料,可配合瑜伽等溫和運動增強核心肌群力量,癥狀持續(xù)需泌尿科就診評估。

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