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- 高云 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
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高血壓食療方法有哪些
高血壓食療方法，飲食清淡，不能吃太油膩的食物，多吃青菜，好消化的食物；淡，就是不能吃太咸，要控制食鹽的攝入量，最好在5克以下，少吃腌制食物，比如各種咸菜，還有各種熏烤類、火腿腸等食物，會影響患者血壓。 高血壓在治療上，主要分為生活方式干預(yù)，藥物治療。在非藥物治療里，生活方式干預(yù)，最主要是飲食療法，也就是飲食上要注意控制。66202次播放 2019-12-17
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病毒性心肌炎嚴(yán)重嗎
病毒性心肌炎對身體的嚴(yán)重性并不是特別大，所以各位患者一定不用過于擔(dān)心，但是也不能小瞧其危害，需要盡快的選擇合適的方法治療這個疾病，到專業(yè)的醫(yī)院中治療才是明智的選擇，這樣才能夠?qū)⑵湮：档阶畹汀?/div>
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為什么吃完甜的嘴巴會酸
如果發(fā)現(xiàn)吃完甜食以后嘴巴發(fā)酸，有可能是因為以下因素造成的： 第一，因為口腔內(nèi)的細(xì)菌代謝，可以產(chǎn)生酸性物質(zhì)引起的細(xì)菌長時間在口腔內(nèi)繁殖，會利用糖類產(chǎn)生各種各樣的有機(jī)酸，所以人就會感到口中發(fā)酸。吃完甜食以后，嘴巴里面殘存的食物殘渣，會產(chǎn)生糖分，如果沒有及時清理，甜食在牙齒表面還會形成牙菌斑，牙菌斑中含有各種各樣的口腔細(xì)菌，會將糖類無氧發(fā)酵產(chǎn)生酸性物質(zhì)。目前主要包括各種有機(jī)酸，比如乳酸、乙酸、甲酸等。 反流性胃炎也會造成嘴巴發(fā)酸，如果簡單漱口、刷牙緩慢，建議去醫(yī)院做胃鏡檢查，這種情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用治療胃病的藥物，來保護(hù)胃黏膜，抑制胃酸的分泌，可有效的緩解癥狀。 天氣干燥引起咽喉炎，出現(xiàn)了口腔的炎癥也可以導(dǎo)致嘴巴發(fā)酸的情況，這種情況建議飲食要清淡，避免熬夜、過度勞累，可以選擇性的服用清熱解毒類的藥物。 所以建議在吃完甜食以后，喝點(diǎn)水或者是及時的漱口、刷牙，保持口腔衛(wèi)生，也可以使用漱口水漱口，就不會感到嘴巴發(fā)酸。在日常生活中要多喝溫開水，飲食方面禁忌吃辛辣、刺激或者油膩的食物，多吃容易消化的、清淡的食物，加強(qiáng)飲食中的營養(yǎng)。 同時還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。通過這些方式，一方面要減弱口腔內(nèi)細(xì)菌的繁殖，降低細(xì)菌繁殖造成口腔內(nèi)酸性物質(zhì)，產(chǎn)生增多的情況，更重要的是通過飲食的調(diào)節(jié)，通過口腔的清潔，避免給細(xì)菌的分解提供底物。語音時長 02:1653367次收聽 2021-11-05- 高血壓怎么辦
高血壓，醫(yī)生會根據(jù)患者血壓情況，危險程度分層和患者目前狀況，具體給出相應(yīng)指導(dǎo)、相應(yīng)用藥，應(yīng)該如何治療。 高血壓在早期，沒有癥狀或癥狀比較輕，容易被人忽略，偶然發(fā)現(xiàn)自己血壓升高，要確認(rèn)測量血壓是不是確實高，檢查血壓機(jī)好不好用，測量方法對不對，如果都沒有問題，血壓確實高了，建議到醫(yī)院再次進(jìn)行確認(rèn)。56042次播放 2019-12-17
- 膽固醇偏高飲食要注意什么
高膽固醇血癥的飲食注意事項，核心原則是清淡飲食，先說哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動物內(nèi)臟、腦、魚等。 二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。 三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。 患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。85439次播放 2021-05-31
高血壓的并發(fā)癥有什么
高血壓并發(fā)癥有很多。提到高血壓并發(fā)癥，就需要知道高血壓可以引起哪些靶器官損害。因為高血壓是一種生活方式病，也是目前在全球流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長期血壓升高會導(dǎo)致很多靶器官損害。最常見是腦損害，比如腦卒中。 其次可以導(dǎo)致高血壓性心臟損害，導(dǎo)致高血壓腎臟損害，出現(xiàn)高血壓性外周血管損害，還可以出現(xiàn)高血壓眼底動脈損傷。所有這些靶器官損害，最后都會導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥。比如高血壓引起心臟損害之后，導(dǎo)致心衰、心律失常。高血壓還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等。所有并發(fā)癥都和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關(guān)系。語音時長 01:2665813次收聽 2019-12-17- 高血壓的并發(fā)癥有哪些
高血壓并發(fā)癥，會引起靶器官損害。 高血壓是一種生活方式病，是目前流行最廣的一種內(nèi)科疾病。長期血壓升高會導(dǎo)致靶器官損害，最常見是腦損害，比如腦卒中，還可以導(dǎo)致高血壓性心臟損害、腎臟損害、外周血管損害，還可能會出現(xiàn)高血壓眼底動脈損傷。 所有靶器官損害，都會導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)各種并發(fā)癥，比如引起心臟損害后，會導(dǎo)致心衰、心律失常，還可以引起高血壓腦病、高血壓腎病等，并發(fā)癥和高血壓控制不良、高血壓發(fā)展有關(guān)。66862次播放 2019-12-17
- 低密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
膽固醇的存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇。 低密度脂蛋白升高的原因主要分為非病理性因素和病理性因素兩類，非病理性因素包括飲食不均衡，攝入過多的脂肪、吸煙、過量的飲酒。病理性因素常見于一些疾病，像肝功能異常，包括脂肪肝、慢性肝炎。動脈粥樣硬化、高血壓、心血管疾病等，是低密度脂蛋白膽固醇升高的主要疾病。 低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進(jìn)入人體動脈壁細(xì)胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積形成動脈粥樣硬化，甚至導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。71923次播放 2021-05-31
- 病毒性心肌炎如何護(hù)理
病毒性心肌炎可通過臥床休息、飲食調(diào)整、癥狀監(jiān)測、藥物管理和心理支持等方式護(hù)理。病毒性心肌炎通常由病毒感染引起，可能伴隨胸悶、心悸、乏力等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床休息，減少心臟負(fù)荷?；謴?fù)期可逐漸增加活動量，但避免...56489次瀏覽
- 動脈粥樣硬化的原因
其實在眾多的疾病中要說比較常見的應(yīng)該就是動脈粥樣硬化形成，而這種疾病也有著很多不同的原因，比如說和年齡性別都有一定的關(guān)系，同時和血脂異常也有一定的聯(lián)系，所以在生活中本身就應(yīng)該引起重視，積極的做好預(yù)防措施可有效減少危害。57553次瀏覽
左腮幫子疼一張嘴就疼怎么治療
左側(cè)腮幫子一張嘴就疼最常見的病因是因為腮腺炎引起的。腮腺正好位于兩側(cè)面部側(cè)面，以耳垂為中心耳前區(qū)這個部位，患者在張嘴的時候可能牽拉腮腺的包膜和周圍的神經(jīng)會產(chǎn)生一定的疼痛感。 常見的腮腺炎是有兩種，一種稱之為流行性腮腺炎，是由流行性腮腺炎病毒感染引起的一種傳染性疾病。大多數(shù)發(fā)生于兒童和青少年時期，這種疾病的癥狀危害相對比較大，具有一定的傳染性，如果治療不及時，由于病毒的感染可能引起病毒性的腦膜炎。所以在臨床上治療這類的腮腺炎，主要是通過抗病毒的治療，要積極治療、早期發(fā)現(xiàn)、積極控制癥狀，避免引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。 第二，腮腺炎是細(xì)菌感染引起的化膿性腮腺炎，患者會出現(xiàn)局部紅腫、熱痛的癥狀擠壓腮腺，口腔內(nèi)可能有膿性的分泌物。這類的腮腺炎需要進(jìn)行積極的抗感染治療，同時對于腮腺進(jìn)行一定的刺激，讓腮腺的分泌保持通暢。 另外，如果是智齒或者是后牙磨牙的牙周炎也可能引起局部的腫脹疼痛癥狀，像這些情況建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果是智齒引起的需要拔除智齒，如果是牙周炎引起的需要做系統(tǒng)的牙周治療。還有一種情況，是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂也可能引起面?zhèn)炔咳賲^(qū)域的疼痛，尤其是一張嘴就會疼痛，這時候要注意用熱毛巾對關(guān)節(jié)部位進(jìn)行熱敷，還可以做紅外線理療來幫助緩解疼痛癥狀。 所以，不管是哪一種情況都建議患者到醫(yī)院做完善的檢查，分析引起疼痛癥狀的病因針對性地給與治療。語音時長 02:2375512次收聽 2021-11-05左邊腮幫子疼提示什么病造成的
左側(cè)的腮幫子疼引起的病因有以下幾種： 第一，因為左側(cè)的咀嚼肌因為痙攣、負(fù)荷過重或左側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。如果患者平時就有咀嚼肌的痙攣、顳下頜關(guān)節(jié)的紊亂，使得關(guān)節(jié)和咀嚼肌疼痛，疼痛放散到左側(cè)的腮腺部，就會出現(xiàn)左側(cè)腮幫子疼癥狀。 第二，左側(cè)腮腺炎引起局部的疼痛。如果是病毒性腮腺炎，一般需要進(jìn)行積極抗病毒治療，如果是腮腺導(dǎo)管結(jié)石引起的阻塞性的腮腺炎需要進(jìn)行抗炎治療，需要通過手術(shù)方法取出結(jié)石或切除腮腺。 第三，頜面部間隙感染也可能引起左側(cè)腮幫子的疼痛，比如后磨牙根尖部炎癥、冠周的炎癥，出現(xiàn)了膿腫沒有得到及時地治療，這種炎癥可以擴(kuò)散到頜面部的組織間隙，像咬肌間隙、頰間隙，患者會出現(xiàn)腮幫子明顯的腫脹、疼痛。 第四，左側(cè)頜面部的腫瘤炎癥也可以引起腮幫子疼痛，比如智齒冠周炎急性發(fā)作，會引起腮幫子疼痛，因為智齒部分萌出，智齒的牙冠有部分的牙齦覆蓋在齦瓣和牙冠之間，有食物殘渣和細(xì)菌的滋生，在身體抵抗力下降的時候，會出現(xiàn)智齒冠周炎急性發(fā)作的癥狀，這個時候典型的癥狀之一就是左側(cè)面部的疼痛。 如果智齒冠周炎的情況發(fā)展迅速，就引起頜面部的間隙感染，也會導(dǎo)致左側(cè)面部腮部的腫脹、疼痛。所以，建議患者到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確腫脹、疼痛的具體病因以后，進(jìn)行針對性治療。語音時長 02:0966957次收聽 2021-11-05- 血管彌漫性斑塊是什么意思
血管彌漫性斑塊是指全身多處血管都有斑塊沉積，提示有動脈粥樣硬化的可能。 斑塊是血管病變的一種表現(xiàn)，多處血管內(nèi)都有斑塊就是血管彌漫性斑塊，出現(xiàn)動脈粥樣硬化的可能較大。血管彌漫性斑塊是動脈血管炎性反應(yīng)、脂質(zhì)浸潤、血小板沉積等原因，導(dǎo)致血管壁內(nèi)膜增厚、變硬、彈性減弱，進(jìn)而在血管管腔內(nèi)出現(xiàn)的粥樣斑塊。常會造成血管管腔狹窄，嚴(yán)重時會影響血液循環(huán)，使身體多個臟器、組織缺血、缺氧。 血管內(nèi)有彌漫性斑塊可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的藥物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的藥物，丹參等活血化瘀的中成藥治療，控制病情的進(jìn)展。日常生活中還要注意做到低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，適量運(yùn)動，控制體重，對病情的緩解有一定的幫助。2869次瀏覽
- 多發(fā)性大動脈炎超聲表現(xiàn)
如果說多發(fā)性大動脈炎做的是二維超聲，會發(fā)現(xiàn)受累節(jié)段的動脈管壁正常結(jié)構(gòu)消失，病變段和正常段有著清楚的分界線。如果是彩色多普勒超聲，會發(fā)現(xiàn)病變部位有蟲蝕樣充盈缺損，局限病變彩色血流亮度高，彌漫性病變多普勒頻譜呈低速單相。頻譜多普勒超聲的表現(xiàn)主要就是狹窄后段會出現(xiàn)湍流樣改變。60792次瀏覽
高血壓食療方法有什么
高血壓食療方法有飲食清淡。所謂清，就不能吃各種太油膩食物，多吃青菜，吃好消化食物，尤其綠葉蔬菜。所謂淡，就不能吃太咸，每天要控制鹽攝入量，最好能在5克以內(nèi)。盡量少吃腌制食物，比如各種咸菜，還有各種熏烤、火腿腸類食物，這些食物都影響患者血壓。 高血壓是臨床上最常見心血管疾病，高血壓在治療上，主要分為兩個方面，一方面是生活方式干預(yù)，另一方面就是藥物治療。在非藥物治療里，生活方式干預(yù)最主要就是飲食療法，也就是飲食上要注意控制。語音時長 01:2856525次收聽 2019-12-17-
做美瞳線副作用是什么
做美瞳線可能出現(xiàn)眼部紅腫、感染、過敏反應(yīng)、角膜損傷、色料沉積等副作用。美瞳線屬于半永久化妝技術(shù)，通過將色料植入眼瞼邊緣皮膚達(dá)到修飾效果，操作不當(dāng)或護(hù)理不足可能引發(fā)上述問題。1、眼部紅腫術(shù)后1-3天內(nèi)出現(xiàn)眼瞼腫脹屬于正常反...0次瀏覽 2025-12-18
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瘦臉針幾天能看見效果
瘦臉針一般在7-14天開始顯現(xiàn)效果，1-3個月達(dá)到最佳效果。瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞，使咬肌逐漸萎縮，從而達(dá)到瘦臉目的。注射后1-3天可能出現(xiàn)輕微腫脹或淤青，屬于正常反應(yīng)。此時藥物尚未完全...0次瀏覽 2025-12-18
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長期留置導(dǎo)管有什么危害
長期留置導(dǎo)管可能增加感染風(fēng)險、引發(fā)血栓形成、導(dǎo)致導(dǎo)管功能障礙、造成血管損傷以及誘發(fā)局部皮膚問題。留置導(dǎo)管常用于危重癥或長期輸液患者，但需嚴(yán)格評估必要性并定期維護(hù)。1、感染風(fēng)險導(dǎo)管留置時間超過7天時，病原體可能通過穿刺部位...
0次瀏覽 2025-12-18
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梅毒病人和家人一起生活會傳染嗎
梅毒病人與家人共同生活存在傳染風(fēng)險，主要通過性接觸、母嬰垂直傳播和血液暴露三種途徑。日常接觸如共用餐具、衣物或肢體接觸通常不會傳播，但需注意皮膚黏膜破損時的間接接觸風(fēng)險。1、性接觸傳播：梅毒螺旋體可通過性行為傳播，包括陰...0次瀏覽 2025-12-18
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腳后跟落地腳踝疼
腳后跟落地腳踝疼可能與足底筋膜炎、跟腱炎、踝關(guān)節(jié)扭傷、骨關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1、足底筋膜炎足底筋膜炎是足底筋膜反復(fù)牽拉導(dǎo)致的慢性炎癥，常表現(xiàn)為晨起第一步疼痛明顯?？赡芘c長時間站立...0次瀏覽 2025-12-18
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有頸椎病的適合睡高枕頭還是低枕頭
頸椎病患者建議選擇高度適中的枕頭，通常以8-12厘米為宜，具體高度需根據(jù)睡姿調(diào)整。枕頭選擇主要考慮支撐性、材質(zhì)適應(yīng)性、睡姿匹配度、個體差異和漸進(jìn)調(diào)整五個因素。1、支撐性：枕頭需保持頸椎自然生理曲度，過高會導(dǎo)致頸部前屈加重...0次瀏覽 2025-12-18
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吸脂去眼袋的優(yōu)勢有4點(diǎn)
吸脂去眼袋的優(yōu)勢主要有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、效果持久、改善皮膚松弛四點(diǎn)。1、創(chuàng)傷小吸脂去眼袋采用微創(chuàng)技術(shù)，通過細(xì)小針孔去除多余脂肪，避免傳統(tǒng)手術(shù)的大切口。手術(shù)過程中僅需局部麻醉，對周圍組織損傷輕微，術(shù)后不會遺留明顯疤痕。由于創(chuàng)...0次瀏覽 2025-12-18
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過敏性的鼻炎怎么治才能治好
過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動物皮屑、霉菌、空氣污染物等過敏原引起。1、避免過敏原：減少接觸已知過敏原是控制癥狀的基礎(chǔ)措施?；ǚ圻^敏者需關(guān)...0次瀏覽 2025-12-18
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大腸癌吃什么蔬菜
大腸癌患者可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄等蔬菜，有助于補(bǔ)充膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和個體消化能力調(diào)整攝入量，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。一、西藍(lán)花西藍(lán)花富含蘿卜硫素和膳食纖維，有助于抑制腫瘤細(xì)胞增殖并...0次瀏覽 2025-12-18
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心臟突突怎么回事
心臟突突可能由情緒激動、劇烈運(yùn)動、心律失常、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。心臟突突是一種主觀感受到的心跳加快或不規(guī)則，可能與心臟本身疾病有關(guān)，也可能由其他系統(tǒng)疾病或...0次瀏覽 2025-12-18
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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眼睛手術(shù)的危害有哪些
眼睛手術(shù)的危害主要包括感染、干眼癥、視力回退、眩光、角膜水腫等。不同手術(shù)類型和個體差異可能導(dǎo)致風(fēng)險程度不同，需嚴(yán)格遵循術(shù)前評估和術(shù)后護(hù)理。感染是較為常見的并發(fā)癥，多因術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護(hù)理不當(dāng)引起。細(xì)菌性角膜炎可能表現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-18
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宮頸息肉是不是一定要做手術(shù)治療
宮頸息肉不一定需要手術(shù)治療，多數(shù)情況下可通過藥物或保守治療控制。宮頸息肉的處理方式主要有隨訪觀察、藥物治療、物理治療、宮腔鏡手術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)等。1、隨訪觀察體積較小的宮頸息肉若無明顯癥狀，可定期復(fù)查。息肉直徑小于5毫米且無...0次瀏覽 2025-12-18
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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隆鼻術(shù)永久嗎去哪能做好
隆鼻術(shù)的效果通?？梢蚤L期維持，但并非絕對永久，手術(shù)效果可能因個體差異、材料選擇或術(shù)后護(hù)理等因素影響。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)是保障效果和安全的關(guān)鍵，建議前往具備整形外科資質(zhì)的醫(yī)院或醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)就診。隆鼻術(shù)的持久性與手術(shù)方...0次瀏覽 2025-12-18
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什么是老年糖尿病
老年糖尿病是指60歲及以上人群發(fā)生的糖尿病，主要包括2型糖尿病和少數(shù)1型糖尿病，典型表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降，可能伴隨視力模糊、皮膚瘙癢等癥狀。老年糖尿病與胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退密切相關(guān)。年齡增長導(dǎo)致代謝率下降...0次瀏覽 2025-12-18
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頸椎增生可以自愈嗎
頸椎增生一般不能自愈，但通過科學(xué)干預(yù)可有效控制癥狀。頸椎增生是頸椎骨骼及周圍組織的退行性改變，通常與長期勞損、年齡增長等因素相關(guān)，需結(jié)合生活方式調(diào)整及醫(yī)療干預(yù)緩解癥狀。頸椎增生屬于不可逆的病理改變，其本質(zhì)是椎體邊緣骨質(zhì)增...0次瀏覽 2025-12-18
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開眼角的價格是多少
開眼角手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價標(biāo)準(zhǔn)、術(shù)后護(hù)理需求等因素相關(guān)。開眼角手術(shù)價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)類型選擇上。埋線法開眼角價格通常在3000-6000元，適合希望恢復(fù)快且瘢痕小的求美...0次瀏覽 2025-12-18
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檢查精子精液質(zhì)量可以掛哪科啊
檢查精子精液質(zhì)量通?？梢話烀谀蛲饪苹蚰锌?。精子精液質(zhì)量異?？赡芘c生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣或先天性因素有關(guān)。1、泌尿外科泌尿外科是處理男性生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病的科室，可開展精液常規(guī)檢查、精子形...0次瀏覽 2025-12-18
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跑步怎樣讓小腿不變粗
跑步時通過調(diào)整跑姿、控制強(qiáng)度及拉伸放松可減少小腿變粗的概率。主要有跑前熱身、控制跑步強(qiáng)度、調(diào)整跑步姿勢、跑后拉伸放松、加強(qiáng)核心力量等方法。1、跑前熱身跑步前進(jìn)行5-10分鐘動態(tài)熱身如高抬腿、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)等，能激活小腿肌肉彈...0次瀏覽 2025-12-18
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幼兒發(fā)燒嘔吐的處理方法
幼兒發(fā)燒嘔吐可通過物理降溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、觀察癥狀、及時就醫(yī)等方式處理。幼兒發(fā)燒嘔吐通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、上呼吸道感染、食物中毒、腦膜炎等原因引起。1、物理降溫幼兒體溫超過38.5攝氏度時，可用溫水擦拭額頭...0次瀏覽 2025-12-18
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懷孕40天孕酮多少正常
懷孕40天孕酮正常值一般在25-30納克/毫升。孕酮水平受個體差異、檢測方法等因素影響，需結(jié)合超聲檢查綜合評估胚胎發(fā)育情況。孕酮是維持妊娠的重要激素，由卵巢黃體分泌，能促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚并為胚胎著床提供營養(yǎng)支持。懷孕40天...0次瀏覽 2025-12-18
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桑寄生中藥的功效與作用有哪些
桑寄生的功效與作用主要有祛風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎、降血壓等。桑寄生為桑寄生科植物桑寄生的干燥帶葉莖枝，常用于風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、胎動不安、高血壓等病癥的治療。1、祛風(fēng)濕桑寄生具有祛風(fēng)濕的功效，可用于治療風(fēng)濕痹痛。風(fēng)濕痹痛多由風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢1574次瀏覽
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纖花耳草的禁忌人群有哪些
纖花耳草一般是指纖花耳草片，禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過敏體質(zhì)者、兒童以及肝腎功能不全者。纖花耳草片是一種中成藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。1、孕婦孕婦禁止服用纖花耳草片。纖花耳草片中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不1382次瀏覽
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法半夏的功效與作用是什么
法半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、咳喘痰多、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰法半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓配伍使用，如二陳湯。對于寒痰咳嗽，可配伍干姜、細(xì)辛等溫肺1510次瀏覽
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蜂窩泡酒有什么作用與功效
蜂窩泡酒通常是指將蜂巢或蜂房浸泡于白酒中制成的藥酒，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有祛風(fēng)止痛、活血化瘀等功效，但缺乏現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。蜂窩泡酒在民間常用于緩解關(guān)節(jié)疼痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。蜂巢中含有蜂膠、蜂蠟等成分，可能具有一定抗炎作用。白酒作為溶劑有助于提取蜂窩中的活性物質(zhì)，1708次瀏覽
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杜仲茶泡水喝的功效是什么
杜仲茶泡水喝具有輔助降血壓、強(qiáng)筋健骨、抗氧化等功效。杜仲茶是以杜仲葉為原料制成的茶飲，含有綠原酸、京尼平苷酸等多種活性成分，適合高血壓、腰膝酸軟等人群適量飲用。1、輔助降血壓杜仲茶中的京尼平苷酸等成分可能通過擴(kuò)張血管起到輔助降壓作用。高血壓患者飲用時建議配合低1296次瀏覽
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