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檸檬水能降低尿酸嗎

病情描述:
檸檬水能降低尿酸嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

檸檬水可能對(duì)降低尿酸水平有一定幫助,但效果有限。尿酸水平受飲食、代謝、腎功能等多種因素影響,檸檬水主要通過其堿性成分和維生素C發(fā)揮作用。

1、堿性作用

檸檬水代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì),可能幫助中和尿酸,減少尿酸結(jié)晶形成。日??蛇m量飲用,但需注意避免過量攝入糖分。

2、維生素C

檸檬富含維生素C,適量補(bǔ)充可能促進(jìn)尿酸排泄。高尿酸血癥患者可選擇低糖檸檬水,避免果糖加重尿酸升高。

3、水分補(bǔ)充

增加飲水量能稀釋尿液并促進(jìn)尿酸排出,檸檬水可作為補(bǔ)水選擇之一。建議每日飲水超過2000毫升。

4、飲食調(diào)節(jié)

單純依靠檸檬水降尿酸效果有限,需配合低嘌呤飲食,限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。

尿酸水平持續(xù)升高或出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆等降尿酸藥物,避免自行依賴食療延誤治療。

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