91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

女性濕熱體質的表現(xiàn)癥狀及調理

病情描述:
女性濕熱體質的表現(xiàn)癥狀及調理
共1個回答
王志學 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

女性濕熱體質常見癥狀包括頭面油膩、口苦口臭、帶下黃稠、大便黏滯等,調理方法有飲食調節(jié)、運動排濕、中藥調理、起居調整。

1、飲食調節(jié)

減少辛辣油膩食物攝入,增加薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利濕食材,避免生冷甜膩加重濕氣滯留。

2、運動排濕

堅持八段錦、快走等微汗運動促進氣血運行,避免劇烈運動耗氣,夏季避開高溫時段鍛煉。

3、中藥調理

可遵醫(yī)囑使用二妙丸、四妙丸、龍膽瀉肝丸等中成藥,伴隨皮膚濕疹可配合黃柏、苦參等外洗方劑。

4、起居調整

保持居所通風干燥,穿著透氣棉麻衣物,每晚熱水泡腳至微微發(fā)汗,避免熬夜損傷脾陽。

濕熱體質女性需長期堅持調理,月經期避免寒涼食療,若出現(xiàn)外陰瘙癢潰爛等急癥應及時就醫(yī)。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
肥城市| 华阴市| 固阳县| 枣庄市| 伊通| 长海县| 柳江县| 天长市| 淅川县| 普宁市| 类乌齐县| 囊谦县| 梓潼县| 鸡泽县| 黄平县| 靖江市| 郁南县| 奎屯市| 监利县| 河东区| 乌拉特后旗| 阜阳市| 长寿区| 泰宁县| 新乐市| 仙游县| 老河口市| 泰宁县| 阳谷县| 凌源市| 宜阳县| 宜州市| 琼海市| 阳春市| 永泰县| 丰县| 西青区| 潜江市| 景德镇市| 同德县| 临城县|