91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

腎陽虛怎么補回來

病情描述:
腎陽虛怎么補回來
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎陽虛可通過溫補腎陽、飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整等方式改善。腎陽虛多由先天不足、久病耗傷、過度勞累、年老體衰等原因引起。

1、溫補腎陽

腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性功能減退等癥狀。可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等中成藥溫補腎陽。

2、飲食調(diào)理

日??蛇m量食用羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻等溫補食物。避免生冷寒涼食物,飲食宜溫?zé)嵋紫?/p>

3、中藥調(diào)理

可在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用附子、肉桂、巴戟天、肉蓯蓉等溫補腎陽的中藥材。中藥調(diào)理需根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治。

4、生活方式調(diào)整

避免過度勞累,保證充足睡眠,注意保暖,適當(dāng)進行溫和運動如太極拳、八段錦等。戒煙限酒,避免熬夜傷陽。

腎陽虛調(diào)理需循序漸進,建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下綜合調(diào)理,避免自行用藥。日常注意防寒保暖,保持規(guī)律作息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
阳东县| 通辽市| 潢川县| 南城县| 青浦区| 富平县| 全州县| 涞源县| 肇州县| 开封市| 项城市| 乡城县| 陵川县| 义马市| 彩票| 南华县| 安国市| 乌恰县| 申扎县| 新疆| 万宁市| 宝兴县| 霍邱县| 磐石市| 南康市| 天气| 拉孜县| 邵东县| 定远县| 科技| 仙桃市| 西安市| 盐亭县| 朝阳区| 永善县| 射阳县| 西平县| 分宜县| 什邡市| 兰考县| 清涧县|