91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

痛風(fēng)的人能吃香菇嗎

患者:女,58歲

病情描述:
痛風(fēng)的人能吃香菇嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

痛風(fēng)患者可以適量食用香菇,但需控制攝入量。香菇屬于中嘌呤食物,每100克嘌呤含量約50-100毫克,急性發(fā)作期應(yīng)避免食用,緩解期可少量進(jìn)食。

1、嘌呤含量

干香菇嘌呤含量較高,泡發(fā)后水分稀釋嘌呤濃度,每100克鮮香菇嘌呤含量約37毫克,屬二類中嘌呤食物。

2、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香菇富含真菌多糖和膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)血脂代謝,但過(guò)量食用可能影響尿酸排泄。

3、發(fā)作期禁忌

急性痛風(fēng)期血尿酸水平超過(guò)420μmol/L時(shí),應(yīng)嚴(yán)格限制中高嘌呤食物,包括各類菌菇。

4、食用建議

緩解期每周食用2-3次,每次不超過(guò)50克鮮菇,建議采用焯水處理減少嘌呤,避免與啤酒同食。

日常建議多飲水促進(jìn)尿酸排泄,優(yōu)先選擇低嘌呤蔬菜水果,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平,發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
榆社县| 宕昌县| 龙州县| 平罗县| 林口县| 庆元县| 长汀县| 望奎县| 察哈| 芒康县| 广元市| 临武县| 同江市| 灵山县| 淮北市| 大石桥市| 准格尔旗| 新晃| 十堰市| 蛟河市| 宜君县| 嘉荫县| 隆回县| 黄骅市| 沙坪坝区| 山阴县| 临澧县| 张家口市| 阿城市| 双桥区| 高邑县| 陈巴尔虎旗| 方正县| 北票市| 梨树县| 邢台县| 甘南县| 房山区| 阿巴嘎旗| 澄江县| 永仁县|