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心絞痛患者的飲食注意事項有什么

病情描述:
心絞痛患者的飲食注意事項有什么
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心絞痛患者飲食需注意低脂低鹽、控制熱量、增加膳食纖維和適量優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,推薦燕麥、深海魚、西藍(lán)花、黑木耳等食物,可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、硝酸甘油、阿司匹林等藥物。

一、低脂低鹽

每日食鹽不超過5克,避免腌制食品;烹調(diào)選用植物油,限制動物內(nèi)臟等高膽固醇食物,減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。

二、控制熱量

保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間,主食選擇糙米等全谷物,避免甜食及含糖飲料,降低心臟負(fù)荷。

三、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維,通過燕麥、蘋果等食物促進(jìn)膽固醇排泄,改善胃腸蠕動。

四、優(yōu)質(zhì)蛋白

優(yōu)先選擇深海魚、雞胸肉等低脂蛋白來源,每周食用2-3次,有助于維持心肌修復(fù)所需營養(yǎng)。

飲食需配合適度有氧運(yùn)動,避免飽餐后立即活動,定期監(jiān)測血壓血脂指標(biāo),出現(xiàn)胸痛加重應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。

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