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小兒能吃小饅頭嗎

病情描述:
小兒能吃小饅頭嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若孩子無小麥過敏或消化功能障礙,可以適量食用小饅頭。小饅頭主要成分為小麥粉,可作為輔食提供能量,但需注意控制攝入量避免影響正餐。

1、過敏風險

家長需觀察孩子是否對小麥成分過敏,初次嘗試應少量給予并監(jiān)測是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應。過敏體質(zhì)兒童建議在醫(yī)生指導下進行食物引入。

2、消化功能

家長需確保孩子具備咀嚼能力,1歲以上幼兒可嘗試泡軟后喂食。早于6月齡嬰兒因淀粉酶分泌不足,不建議食用以免導致腹脹、便秘等消化不良癥狀。

3、營養(yǎng)均衡

家長需將小饅頭作為輔食而非主食,單日攝入量不超過20克。長期過量食用可能因碳水化合物占比過高,影響蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素攝入。

4、食品選擇

選擇無添加糖、鹽的嬰幼兒專用小饅頭,避免成人零食中含有的食品添加劑。家長需查看配料表,優(yōu)先選用強化鐵、鈣等營養(yǎng)素的配方產(chǎn)品。

建議家長將小饅頭作為手指食物鍛煉幼兒抓握能力,配合蔬菜泥、肉泥等食物共同食用,并注意進食時全程看護以防嗆噎。

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