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為什么失眠患者易患高血壓

病情描述:
為什么失眠患者易患高血壓
共1個(gè)回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

失眠患者易患高血壓可能與自主神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、血管內(nèi)皮損傷、慢性炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。長期失眠會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮、皮質(zhì)醇水平升高、一氧化氮合成減少、炎癥因子釋放增加。

1、自主神經(jīng)紊亂

失眠激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致心率增快和血管收縮。建議通過冥想訓(xùn)練、規(guī)律作息調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,避免飲用含咖啡因飲品。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

睡眠不足促使腎上腺分泌過量皮質(zhì)醇和腎上腺素??蛇M(jìn)行唾液激素檢測,必要時(shí)使用褪黑素緩釋片、阿普唑侖片、右佐匹克隆片調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。

3、血管內(nèi)皮損傷

失眠減少血管內(nèi)皮生長因子合成,影響血管舒張功能。表現(xiàn)為晨起血壓驟升,可選用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、硝苯地平控釋片改善血管功能。

4、炎癥反應(yīng)激活

睡眠碎片化促使白細(xì)胞介素-6等促炎因子釋放。伴隨C反應(yīng)蛋白升高,需監(jiān)測hs-CRP指標(biāo),嚴(yán)重時(shí)考慮抗炎治療。

建議失眠合并高血壓患者每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng),晚餐避免高鹽飲食,睡眠環(huán)境保持黑暗安靜,定期監(jiān)測動(dòng)態(tài)血壓變化。

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