91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

厭學(xué)情緒造成的原因

病情描述:
厭學(xué)情緒造成的原因
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

厭學(xué)情緒可能由學(xué)習(xí)壓力過大、家庭環(huán)境沖突、社交障礙、抑郁癥等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、家庭干預(yù)、社交訓(xùn)練、藥物治療等方式緩解。

1、學(xué)習(xí)壓力

課業(yè)負(fù)擔(dān)過重或考試焦慮可能導(dǎo)致厭學(xué)情緒,建議調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,采用番茄工作法等時間管理技巧,必要時尋求心理咨詢。

2、家庭環(huán)境

父母期望過高或家庭關(guān)系緊張易引發(fā)抵觸情緒,家長需改善溝通方式,建立平等對話機(jī)制,必要時進(jìn)行家庭治療。

3、社交障礙

校園欺凌或同伴排斥會導(dǎo)致逃避行為,可通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)改善社交技能,嚴(yán)重時需配合舍曲林等抗焦慮藥物。

4、抑郁癥

可能與5-羥色胺水平異常有關(guān),常伴隨失眠和食欲改變,需遵醫(yī)囑使用氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物配合認(rèn)知行為治療。

保證充足睡眠和規(guī)律運(yùn)動有助于情緒調(diào)節(jié),飲食中可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
罗城| 仁寿县| 棋牌| 贞丰县| 临潭县| 建德市| 元氏县| 合山市| 东光县| 岳阳县| 清水县| 阜新市| 浦北县| 永昌县| 三河市| 齐齐哈尔市| 石门县| 油尖旺区| 昭苏县| 绥棱县| 九寨沟县| 松原市| 穆棱市| 婺源县| 克东县| 松阳县| 高淳县| 莱芜市| 平和县| 平遥县| 民乐县| 五华县| 德州市| 民丰县| 禄丰县| 红原县| 镇平县| 承德县| 韶关市| 瓦房店市| 土默特右旗|