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治近視眼保健操有用嗎

病情描述:
治近視眼保健操有用嗎
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

近視眼保健操對緩解視疲勞有一定幫助,但無法逆轉真性近視。近視防控需結合用眼習慣調(diào)整、光學矯正、藥物干預和定期檢查等綜合措施。

1、緩解視疲勞

通過按摩眼周穴位促進血液循環(huán),可暫時改善因長時間用眼導致的酸脹感,適合假性近視或輕度視疲勞人群。

2、無法矯正屈光

真性近視是眼軸增長導致的器質(zhì)性改變,眼保健操不能縮短眼軸或改變角膜曲率,需通過框架眼鏡、角膜塑形鏡等光學手段矯正。

3、輔助防控措施

配合每日2小時以上戶外活動,控制近距離用眼時間,使用低濃度阿托品滴眼液等,能更有效延緩近視進展。

4、需醫(yī)學干預

近視度數(shù)持續(xù)增長超過100度/年,或伴有視功能異常時,需及時就醫(yī)進行散瞳驗光,必要時考慮后鞏膜加固術等治療。

建議學齡期兒童每3-6個月進行視力檢查,保持讀寫距離30厘米以上,避免在昏暗環(huán)境下用眼,飲食注意補充維生素A和葉黃素。

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