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孕晚期腰酸怎么回事

病情描述:
孕晚期腰酸怎么回事
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

孕晚期腰酸可能由子宮增大壓迫神經(jīng)、激素水平變化、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、補鈣、熱敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1. 子宮壓迫

增大的子宮壓迫腰骶神經(jīng)導致酸痛,建議側(cè)臥時用孕婦枕支撐腹部,避免久站久坐。

2. 激素影響

松弛素分泌增加使韌帶松弛,腰部穩(wěn)定性下降,可通過孕婦瑜伽增強核心肌群力量。

3. 缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),缺鈣易引發(fā)肌肉痙攣,需每日補充鈣劑600-1200mg并多食用乳制品。

4. 尿路感染

可能與尿潴留、免疫力下降有關(guān),通常伴尿頻尿急,需尿常規(guī)確診后使用頭孢克肟等藥物治療。

建議睡眠時采取左側(cè)臥位,使用托腹帶分擔壓力,若出現(xiàn)發(fā)熱或血尿需立即產(chǎn)科就診。

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