91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

月經(jīng)期減肥瘦了12斤怎么回事

病情描述:
月經(jīng)期減肥瘦了12斤怎么回事
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

月經(jīng)期體重下降12斤可能由激素波動(dòng)、水分流失、飲食調(diào)整、甲狀腺功能異常等原因引起,需排查病理性因素并調(diào)整生活方式。

1. 激素波動(dòng)

月經(jīng)前雌激素水平升高導(dǎo)致水鈉潴留,經(jīng)期后激素回落使水分排出,可能造成體重短暫下降。建議保持規(guī)律作息,避免過度關(guān)注短期體重變化。

2. 水分流失

經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落伴隨出血,部分女性可能出現(xiàn)腹瀉或出汗增多,導(dǎo)致體液丟失。需適量補(bǔ)充電解質(zhì)飲料,每日飲水量維持在1500-2000毫升。

3. 飲食調(diào)整

部分女性經(jīng)期食欲減退或刻意控制飲食,熱量攝入驟減會(huì)導(dǎo)致體重下降。家長(zhǎng)需關(guān)注青春期女孩營(yíng)養(yǎng)狀況,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入。

4. 甲狀腺異常

可能與甲亢等內(nèi)分泌疾病有關(guān),通常伴心悸、手抖等癥狀。需檢查甲狀腺功能,確診后可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

短期內(nèi)體重劇烈波動(dòng)需警惕病理性原因,建議記錄月經(jīng)周期與體重變化曲線,避免極端節(jié)食行為,必要時(shí)至內(nèi)分泌科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
长阳| 漠河县| 邢台市| 太原市| 蓬莱市| 凤山县| 寻甸| 陆丰市| 于田县| 监利县| 邓州市| 嵊泗县| 吉木萨尔县| 旬邑县| 吴江市| 泗水县| 蓝山县| 义乌市| 双城市| 筠连县| 郧西县| 沙雅县| 板桥市| 卢氏县| 宁津县| 习水县| 江阴市| 武冈市| 鹤峰县| 巫溪县| 河曲县| 原阳县| 罗田县| 广州市| 来凤县| 樟树市| 登封市| 荆门市| 忻州市| 陇川县| 扬中市|