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左腿肚子抽筋是怎么回事

病情描述:
左腿肚子抽筋是怎么回事
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

左腿肚子抽筋可能由缺鈣、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出等原因引起,可通過補鈣、熱敷按摩、改善循環(huán)、神經(jīng)減壓等方式緩解。

1、缺鈣

鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié),低鈣血癥易誘發(fā)痙攣。日??稍黾优D?、豆制品攝入,急性發(fā)作時需靜脈注射葡萄糖酸鈣,口服藥物包括碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒、維D鈣咀嚼片。

2、肌肉疲勞

運動過量或長時間保持固定姿勢會導(dǎo)致腓腸肌過度收縮。建議運動后做腿部拉伸,局部熱敷配合按摩,必要時使用鹽酸乙哌立松片緩解肌緊張。

3、血液循環(huán)不良

下肢靜脈回流受阻可能引發(fā)肌肉缺血性痙攣。避免久坐久站,穿戴彈力襪改善循環(huán),藥物可選邁之靈片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片。

4、腰椎間盤突出

L4-L5神經(jīng)根受壓可導(dǎo)致小腿肌肉異常放電。表現(xiàn)為抽筋伴腰臀放射痛,需通過MRI確診,治療采用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)減壓。

夜間發(fā)作時可立即扳腳背拉伸腓腸肌,日常注意腿部保暖,避免突然劇烈運動,反復(fù)發(fā)作建議檢查電解質(zhì)及腰椎CT。

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