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早上起床喉嚨干痛怎么回事

病情描述:
早上起床喉嚨干痛怎么回事
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李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

早上起床喉嚨干痛可能由夜間張口呼吸、室內(nèi)干燥、咽喉反流、急性咽炎等原因引起,可通過調(diào)整睡眠姿勢(shì)、使用加濕器、藥物治療等方式緩解。

1. 夜間張口呼吸

睡眠時(shí)因鼻塞或習(xí)慣性張口呼吸導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)。建議側(cè)臥睡眠,嚴(yán)重鼻塞者可短期使用鼻噴糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑緩解。

2. 室內(nèi)干燥

空調(diào)或暖氣環(huán)境下空氣濕度低于40%時(shí)易引發(fā)黏膜脫水。臥室應(yīng)保持50%-60%濕度,可使用冷霧加濕器,避免直接對(duì)床噴灑。

3. 咽喉反流

夜間胃酸反流刺激咽喉黏膜,常伴燒心感。需避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,抬高床頭15度,必要時(shí)服用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片。

4. 急性咽炎

病毒或細(xì)菌感染導(dǎo)致咽部淋巴濾泡充血腫脹,可能伴隨發(fā)熱??珊鞯氐夂?xì)菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

晨起后適量飲用溫水,避免進(jìn)食過燙或辛辣食物,若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)吞咽困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。

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