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腰椎四五節(jié)酸痛怎么治療

病情描述:
腰椎四五節(jié)酸痛怎么治療
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎四五節(jié)酸痛可通過物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。該癥狀通常由肌肉勞損、椎間盤突出、腰椎退行性變、骨質(zhì)疏松等原因引起。

1、物理治療

熱敷或低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán),超短波治療可減輕神經(jīng)根水腫。急性期建議臥床休息,避免久坐久站。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣,嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

3、生活方式調(diào)整

保持正確坐姿,使用符合人體工學(xué)的座椅。加強腰背肌鍛煉,推薦游泳、平板支撐等低沖擊運動,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效且伴隨下肢放射痛時,可考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)或腰椎融合術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評估神經(jīng)壓迫程度。

日常應(yīng)避免腰部受涼,睡眠選擇硬度適中的床墊,搬運重物時保持腰部直立。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時就醫(yī)。

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