91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

羊奶的功效與作用效果

病情描述:
羊奶的功效與作用效果
共1個(gè)回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

羊奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素,具有增強(qiáng)免疫力、改善胃腸功能、促進(jìn)骨骼健康、緩解乳糖不耐受等功效。

1、增強(qiáng)免疫力

羊奶中的乳鐵蛋白和免疫球蛋白含量較高,有助于提升機(jī)體抗病能力,適合術(shù)后恢復(fù)或免疫力低下人群。

2、調(diào)節(jié)胃腸

羊奶脂肪球顆粒較小且含有益生元成分,更容易被消化吸收,對(duì)慢性胃炎、功能性消化不良有一定改善作用。

3、強(qiáng)健骨骼

每100克羊奶含鈣量超過牛奶,配合天然維生素D和磷元素,對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育效果顯著。

4、低敏特性

羊奶中α-S1酪蛋白含量低,致敏性較弱,部分乳糖不耐受患者飲用后腹脹腹瀉癥狀較輕。

建議每日飲用250-300毫升,過敏體質(zhì)者需先小量試飲,搭配全谷物和新鮮蔬菜水果可提升營(yíng)養(yǎng)吸收率。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
井研县| 宁晋县| 区。| 苍南县| 远安县| 通山县| 化州市| 内乡县| 朝阳市| 和静县| 镇雄县| 沅江市| 牡丹江市| 合川市| 涟水县| 宣化县| 彭山县| 九江县| 丹东市| 南溪县| 德兴市| 汽车| 大冶市| 循化| 石嘴山市| 静宁县| 横峰县| 合阳县| 章丘市| 太保市| 洛阳市| 明光市| 辛集市| 彭泽县| 息烽县| 宁蒗| 清镇市| 布尔津县| 枣阳市| 绵竹市| 堆龙德庆县|