頸椎病的最好鍛煉方法
03:10

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

63779次播放 2021-12-16
轉(zhuǎn)移性肺癌ct特點(diǎn)
01:48

對(duì)于轉(zhuǎn)移性肺癌的患者，在CT影像中會(huì)有大小不等的類圓形或圓形結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)邊緣比較完整，為肺部多發(fā)較少存在單發(fā)。轉(zhuǎn)移性肺癌是指來源于其它組織的腫瘤，通過血行轉(zhuǎn)移的方式，轉(zhuǎn)移至肺部。原發(fā)性肺癌，由于是原發(fā)的，所以有原發(fā)肺癌的特征，一般都是單發(fā)，有邊緣、毛刺、分葉。所以根據(jù)原發(fā)腫瘤的特征，轉(zhuǎn)移性肺癌和原發(fā)性肺癌各自的特殊影像表現(xiàn)，便可以斷定是否是轉(zhuǎn)移性肺癌。

54202次播放 2018-09-28
糖尿病足用什么藥治療好

患了糖尿病足用什么藥治療好呢?糖尿病足是一種對(duì)身體危害較大的疾病，患上了這種疾病要注意及時(shí)的進(jìn)行治療，尤其是癥狀比較嚴(yán)重的患者，更是需要注意這方面的問題才行，那么患上了糖尿病足用什么藥治療好呢?

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頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些

痛風(fēng)病人不可以吃什么

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