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造成近視眼的十大原因

患者:女,58歲

病情描述:
造成近視眼的十大原因
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

近視眼可能由遺傳因素、長時間近距離用眼、戶外活動不足、光照條件不佳、缺乏維生素D、角膜曲率異常、眼軸過長、晶狀體調(diào)節(jié)異常、青光眼、圓錐角膜等原因引起。

1、遺傳因素

父母雙方或一方患有近視,子女近視概率較高。建議家長定期帶孩子進(jìn)行視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案。

2、用眼習(xí)慣

長時間閱讀、使用電子設(shè)備等近距離用眼行為會導(dǎo)致眼肌持續(xù)緊張。應(yīng)保持30厘米用眼距離,每40分鐘休息10分鐘。

3、戶外活動

每日戶外活動時間不足2小時會影響多巴胺分泌,抑制眼球正常發(fā)育。建議學(xué)齡兒童每天保證充足戶外光照。

4、光照環(huán)境

昏暗或頻閃的光照環(huán)境會加重眼睛負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)場所應(yīng)保持500勒克斯以上光照度,避免在晃動的車廂內(nèi)閱讀。

5、營養(yǎng)缺乏

維生素D不足可能影響鞏膜強(qiáng)度??蛇m量補(bǔ)充深海魚、蛋黃、強(qiáng)化乳制品等富含維生素D的食物。

6、角膜異常

角膜曲率過陡會導(dǎo)致屈光性近視。角膜地形圖檢查可早期發(fā)現(xiàn)異常,角膜塑形鏡可延緩進(jìn)展。

7、眼軸過長

軸性近視患者眼軸長度超過24毫米。低濃度阿托品滴眼液、補(bǔ)光儀等可控制眼軸增長。

8、調(diào)節(jié)障礙

晶狀體調(diào)節(jié)功能異常會引起假性近視。視覺訓(xùn)練、雙光眼鏡有助于恢復(fù)調(diào)節(jié)靈敏度。

9、繼發(fā)病變

青光眼等眼壓異常疾病可能加速近視發(fā)展。需要定期監(jiān)測眼壓,必要時使用降眼壓藥物。

10、圓錐角膜

這種進(jìn)行性角膜變薄疾病會導(dǎo)致高度不規(guī)則散光。角膜交聯(lián)手術(shù)可阻止病情惡化。

建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,保證每天2小時以上戶外活動,定期進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查,有助于預(yù)防和控制近視發(fā)展。

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