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做完艾灸后的注意事項有哪些

病情描述:
做完艾灸后的注意事項有哪些
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

做完艾灸后需注意保暖避風、避免立即洗澡、補充適量溫水、觀察皮膚反應(yīng)。

1、保暖避風:

艾灸后毛孔張開易受寒,需穿戴衣物避免吹風,防止外邪入侵引發(fā)感冒或關(guān)節(jié)疼痛。

2、暫緩洗澡:

灸后2小時內(nèi)不宜接觸冷水或洗澡,避免寒濕通過開放毛孔進入體內(nèi)導(dǎo)致氣血瘀滯。

3、飲水補水:

艾灸加速新陳代謝可能引起口干,飲用溫水有助于促進代謝廢物排出,忌飲冰水或濃茶。

4、觀察皮膚:

部分人群可能出現(xiàn)紅疹或水皰等灸瘡反應(yīng),屬正?,F(xiàn)象,若持續(xù)紅腫需就醫(yī)處理。

艾灸后24小時內(nèi)避免劇烈運動及食用生冷辛辣食物,體質(zhì)虛弱者可適當延長休息時間。

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