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有胃病可以喝酸奶嗎

病情描述:
有胃病可以喝酸奶嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

有胃病的患者可以適量飲用酸奶,酸奶有助于調節(jié)胃腸菌群平衡,但需注意選擇低糖、常溫的酸奶,避免空腹飲用。

1、調節(jié)菌群

酸奶含有益生菌,有助于維持胃腸菌群平衡,改善消化功能。建議選擇無添加糖的純酸奶,避免刺激胃酸分泌。

2、緩解不適

酸奶中的乳酸能幫助分解乳糖,減輕乳糖不耐受癥狀。胃病患者飲用后可能緩解腹脹、反酸等不適感。

3、營養(yǎng)補充

酸奶富含優(yōu)質蛋白和鈣質,能為胃病患者提供易吸收的營養(yǎng)。建議少量多次飲用,每次不超過200毫升。

4、注意事項

胃炎急性發(fā)作期或胃潰瘍患者應暫緩飲用酸奶。飲用后出現不適需立即停止,并咨詢醫(yī)生意見。

日常飲食需規(guī)律清淡,避免辛辣刺激食物,胃病發(fā)作時應及時就醫(yī)檢查治療,遵醫(yī)囑調整飲食方案。

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