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左心室肥大注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
左心室肥大注意事項(xiàng)有哪些
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

左心室肥大患者需注意控制血壓、限制鈉鹽攝入、規(guī)律運(yùn)動監(jiān)測及定期心臟評估,日常需避免劇烈運(yùn)動和情緒波動。

1、血壓管理

長期高血壓是左心室肥大的主要誘因,需每日監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥,如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾,避免血壓波動過大。

2、飲食調(diào)整

嚴(yán)格限制每日鈉鹽攝入量不超過5克,增加富含鉀鎂的蔬菜水果攝入,避免腌制食品和高鹽調(diào)味品,有助于減輕心臟負(fù)荷。

3、運(yùn)動指導(dǎo)

選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動如步行或游泳,每周3-5次,每次不超過30分鐘,運(yùn)動時心率控制在最大心率的60%-70%,避免無氧運(yùn)動。

4、醫(yī)療隨訪

每3-6個月進(jìn)行心臟超聲和心電圖檢查,評估心室重構(gòu)進(jìn)展,若出現(xiàn)胸悶或夜間陣發(fā)性呼吸困難需立即就診。

保持規(guī)律作息與戒煙限酒,睡眠時抬高床頭可緩解呼吸困難,體重指數(shù)建議控制在18.5-23.9之間。

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