低密度脂蛋白正常值范圍是多少

臨床上特定的是低密度脂蛋白膽固醇，正常人群的正常值范圍是小于3.37mmol/L，有心血管高危的人群，比如糖尿病的患者或者合并高血壓、肥胖或者有家族史的患者，低密度脂蛋白膽固醇的目標(biāo)值就是控制在2.59mmol/L以下。對(duì)于已經(jīng)確診心腦血管疾病的患者，比如發(fā)生過(guò)心絞痛、心肌梗死、腦卒中等，這些患者的低密度脂蛋白膽固醇，正常值要求小于2.07mmol/L。近些年各個(gè)專業(yè)學(xué)會(huì)組織對(duì)低密度脂蛋白膽固醇使用了更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，像這些確診的心腦血管疾病的患者，要求低密度脂蛋白膽固醇小于1.8mmol/L。低密度脂蛋白偏高的原因和日常的生活飲食，和習(xí)慣有很大的關(guān)系。第一、飲食不合理，飽和脂肪和反式脂肪酸是導(dǎo)致體內(nèi)低密度脂蛋白偏高的主要原因。像動(dòng)物的食物牛肉、豬肉、全脂牛奶和蛋黃都是飽和脂肪酸豐富的來(lái)源。加工油炸食品，還有高濃度的反式脂肪酸，如果吃這類(lèi)食物過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致低密度脂蛋白升高。另外像運(yùn)動(dòng)過(guò)少、肥胖、精神壓力過(guò)大、包括遺傳因素，都是低密度脂蛋白升高的一些原因。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:45

199743次收聽(tīng) 2021-07-09
膽固醇偏高飲食要注意什么
03:10

高膽固醇血癥的飲食注意事項(xiàng)，核心原則是清淡飲食，先說(shuō)哪些不能吃或者是少吃，一，盡量不吃或少吃高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、腦、魚(yú)等。二，富含飽和脂肪酸的豬油、奶油、黃油等，最好不用，可用植物油代替部分動(dòng)物油，花生、核桃、芝麻、瓜子盡量不吃或少吃。三，各種糖制甜食，包括土豆、山藥。患者要多吃粗糧、雜糧，如燕麥、麥片。另外各種青菜都可以，熱量很低。同時(shí)有一些藥食同源的中草藥，如生山楂、決明子、荷葉等藥物代茶飲。另外要注意飲食的烹飪方法，多用燉、煮方法，少用煎、炸烹調(diào)的做法。

85439次播放 2021-05-31
如何治療動(dòng)脈粥樣硬化

動(dòng)脈粥樣硬化可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。動(dòng)脈粥樣硬化通常與高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、遺傳等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為胸悶、胸痛、頭暈等癥狀。1、生活方式干預(yù)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的...

57600次瀏覽

91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

寶寶先心病的癥狀有哪些

1、呼吸急促

2、喂養(yǎng)困難

3、發(fā)育遲緩

4、紫紺

低密度脂蛋白正常值范圍是多少

吃阿司匹林大便出血的原因是什么

為什么吃完甜的嘴巴會(huì)酸

低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因

左邊腮幫子疼提示什么病造成的

91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

寶寶先心病的癥狀有哪些

1、呼吸急促

2、喂養(yǎng)困難

3、發(fā)育遲緩

4、紫紺

低密度脂蛋白正常值范圍是多少

吃阿司匹林大便出血的原因是什么

為什么吃完甜的嘴巴會(huì)酸

低密度脂蛋白膽固醇高是什么原因

左邊腮幫子疼提示什么病造成的

1、呼吸急促

2、喂養(yǎng)困難

3、發(fā)育遲緩

4、紫紺