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腸胃不好吃什么菜好消化

患者：男，64歲

病情描述:
腸胃不好吃什么菜好消化
共1個回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

腸胃不好可以適量吃南瓜、山藥、胡蘿卜、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃多酶片、乳酸菌素片、復方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯活菌散等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 南瓜：

南瓜富含膳食纖維和果膠，有助于保護胃腸黏膜，促進消化吸收。

2. 山藥：

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶，能夠幫助分解蛋白質和淀粉，減輕胃腸負擔。

3. 胡蘿卜：

胡蘿卜中的胡蘿卜素和膳食纖維有助于改善胃腸功能，促進腸道蠕動。

4. 菠菜：

菠菜富含維生素和礦物質，易于消化吸收，有助于緩解胃腸不適。

二、藥物

1. 多酶片：

多酶片含有多種消化酶，能夠幫助分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物。

2. 乳酸菌素片：

乳酸菌素片可以調節(jié)腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀。

3. 復方消化酶膠囊：

復方消化酶膠囊能夠補充消化酶，緩解因消化酶不足引起的胃腸不適。

4. 雙歧桿菌三聯活菌散：

雙歧桿菌三聯活菌散有助于恢復腸道菌群平衡，改善胃腸功能。

腸胃不好時應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，適當運動有助于促進胃腸蠕動。

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