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晚上膝蓋酸軟睡不著覺是怎么回事

病情描述:
晚上膝蓋酸軟睡不著覺是怎么回事
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

晚上膝蓋酸軟睡不著覺可能由缺鈣、過度勞累、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過補鈣、休息、藥物治療等方式緩解。

1、缺鈣

鈣質(zhì)攝入不足或吸收障礙可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,引發(fā)夜間膝蓋酸軟。日??赏ㄟ^增加乳制品、豆制品等富含鈣的食物補充,必要時遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等藥物。

2、過度勞累

白天長時間站立或劇烈運動可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍乳酸堆積,表現(xiàn)為夜間酸脹不適。建議減少膝關(guān)節(jié)負重活動,睡前熱敷或按摩促進血液循環(huán),無須特殊用藥。

3、骨關(guān)節(jié)炎

可能與關(guān)節(jié)退變、肥胖等因素有關(guān),通常伴隨晨僵、活動受限等癥狀??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物延緩病情進展。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

可能與自身免疫異常有關(guān),常表現(xiàn)為對稱性關(guān)節(jié)腫痛。需在風(fēng)濕免疫科指導(dǎo)下使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物控制炎癥。

夜間膝蓋不適時可嘗試墊高下肢促進靜脈回流,避免睡前飲用咖啡或濃茶,若癥狀持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)腫脹需及時就診骨科或風(fēng)濕免疫科。

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