醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  肌肉酸痛無(wú)力可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)量、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能減退、多發(fā)性肌炎等原因引起。

  1、運(yùn)動(dòng)過(guò)量

  劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)性肌肉酸痛，可通過(guò)熱敷按摩緩解，無(wú)須特殊治療。

  2、電解質(zhì)紊亂

  低鉀血癥或低鈣血癥會(huì)影響肌肉收縮功能，表現(xiàn)為乏力伴麻木感，需通過(guò)口服補(bǔ)液鹽或靜脈補(bǔ)液糾正。

  3、甲狀腺功能減退

  甲狀腺激素不足導(dǎo)致代謝減慢，可能出現(xiàn)肌肉酸痛伴體重增加，需服用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。

  4、多發(fā)性肌炎

  自身免疫性疾病常累及近端肌群，表現(xiàn)為對(duì)稱性肌無(wú)力伴肌酶升高，需使用潑尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制劑。

  日常需注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度循序漸進(jìn)，出汗后及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)飲品，若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或進(jìn)行性加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。