指導意見：年輕的女性出現(xiàn)乳房下垂現(xiàn)象通常是由于胸罩佩戴不正確或是坐姿、站姿等不恰當所引起的。平時注意選擇合適的塑形胸罩，走路或是坐時，注意挺胸收腹。若可以接受手術矯正，便可以選擇去正規(guī)機構，根據(jù)自己的實際情況做胸部下垂矯正手術。乳房下垂一般分為兩種方式來做矯正：如果愛美女性朋友乳房下垂外擴的程度不嚴重，可以通過穿戴胸罩、沐浴時按摩、一些提胸運動來改善自己胸部情況。如果胸部下垂情況比較嚴重，那么，可以選擇乳房上提手術來解決胸下垂這個問題。建議到正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生要根據(jù)患者乳房的狀態(tài)、乳暈的大小及乳房的下垂程度，設計出令受術者也滿意的方案。乳房下垂提升手術針對胸部下垂的現(xiàn)象進行改善的一個比較好的手術。乳房下垂提升手術就是沿著乳暈的蹤跡做一個切口，再將我們整個乳房上移，在內部將其固定之后，再把乳暈縫合起來就可以了。乳房上提手術治療乳房下垂可在任何年齡施行，但通常都在乳房發(fā)育中止后進行手術，因為乳房上提術是將乳腺導管和乳頭完整上提，一般不熏陶合理哺乳。假如出現(xiàn)乳房下垂，但大小合適，乳房空虛，缺乏韌性；乳頭乳暈指向下方，位置低于乳房下皺褶；可以考慮做乳房上提手術。