肩周炎鍛煉好嗎

肩周炎進(jìn)行鍛煉是一種比較好的治療方式，通過循序漸進(jìn)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

肩周炎癥狀該怎樣確診肩周炎

肩周炎患者一般會(huì)出現(xiàn)局部壓迫的疼痛感，而且情況會(huì)逐...

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

肩周炎熱敷管用嗎

肩周炎選擇熱敷治療有一定的效果，因?yàn)橥ㄟ^熱敷方式治...

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肩周炎是什么病

肩周炎是指肩關(guān)節(jié)周圍軟組織無菌性炎癥黏連，引起肩關(guān)...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肩周炎與肩袖損傷怎樣鑒別

肩周炎與肩袖損傷兩個(gè)都是，多見于中老年人緩慢發(fā)生的...

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肩周炎拍片子能看出來嗎

肩周炎來說，在我們臨床當(dāng)中，我們?cè)\斷上來說，影像學(xué)...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

肩周炎如何鍛煉比較好

肩周炎做功能鍛煉主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能，同時(shí)避免肩部...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

肩周炎能不能引起頭痛

肩周炎也叫肩關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)這種疾病，一般多是由于日常...

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

肩周炎和頸椎是什么造成的

肩周炎是發(fā)生在肩關(guān)節(jié)的無菌性炎癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩部...

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

得了肩周炎該怎么辦

肩周炎屬于自限性疾病。癥狀較輕的無需特殊治療，休息...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

8個(gè)肩部運(yùn)動(dòng)操 助你防治肩周炎

工作一天脖子、肩膀、背部疼痛。南京市中醫(yī)院針灸科陸瑾主任中醫(yī)生注意到，長期伏案工作，肩膀和脖子特別不好，疲勞感冒容易引起疾病。在鍛煉的時(shí)候，控制度，不能過重鍛煉，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下結(jié)合自己的病情推薦鍛煉方式，不要給自己肩部過熱的刺激，更要重視肩周疼痛，及時(shí)治療。下肩運(yùn)動(dòng)能有效緩解肩周疼痛。(1)體后手

肩周炎患者的飲食禁忌有哪些？告訴你幾個(gè)肩周炎的食療方

肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織(肌肉、腱、韌帶、關(guān)節(jié)囊等)退行性、炎癥性病變引起肩痛和功能受到限制的疾病。雖然有藥物治療法和偏方治療法，但實(shí)際上合理組合飲食對(duì)患者來說是最健康最科學(xué)的改善病情的方法。肩周炎患者應(yīng)有針對(duì)性地選擇和調(diào)節(jié)飲食品種、品質(zhì)，促進(jìn)人體疾病的身心康復(fù)。宜吃食物1、宜補(bǔ)充鈣質(zhì)。如牛奶、雞

肩周炎的治療方法有哪些呢

肩周炎的治療方法主要有一般治療、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療。1、一般治療：一般治療是肩周炎的基礎(chǔ)干預(yù)措施，主要包括休息和運(yùn)動(dòng)療法。急性期應(yīng)讓肩關(guān)節(jié)充分休息，避免提舉重物或進(jìn)行可能加重疼痛的活動(dòng)，但休息不等于完全制動(dòng)，可在無痛范圍內(nèi)輕微活動(dòng)關(guān)節(jié)。進(jìn)入緩解期后，應(yīng)循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉，如鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻運(yùn)動(dòng)、肩關(guān)節(jié)內(nèi)外旋及外展等，目的是緩解疼痛、防止...

肩周炎三個(gè)動(dòng)作自愈方法

肩周炎患者可通過爬墻運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)、肩部內(nèi)收外展運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行自我恢復(fù)。肩周炎通常與軟組織退行性變、長期過度活動(dòng)、外傷、內(nèi)分泌紊亂、頸椎病等因素有關(guān)。一、爬墻運(yùn)動(dòng)爬墻運(yùn)動(dòng)有助于改善肩關(guān)節(jié)前屈活動(dòng)度。患者面對(duì)墻壁站立，將患側(cè)手指沿墻面緩慢向上爬行，直至感到輕微牽拉感，維持?jǐn)?shù)秒后緩慢放松。該動(dòng)作可重復(fù)進(jìn)行，每日練習(xí)有助于緩解關(guān)節(jié)囊粘連。進(jìn)行爬墻運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意控制幅...

治療肩周炎用什么藥最好

治療肩周炎沒有所謂最好的藥物，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度、癥狀特點(diǎn)和個(gè)體差異選擇合適藥物，主要有非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、糖皮質(zhì)激素、局部麻醉藥和關(guān)節(jié)腔注射藥物等。肩周炎醫(yī)學(xué)上稱為粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，藥物治療需配合物理治療才能達(dá)到理想效果。一、非甾體抗炎藥雙氯芬酸鈉緩釋片能夠抑制前列腺素合成，減輕肩關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)和疼痛，適用于肩周炎急性發(fā)作期的炎癥控制。布洛芬膠囊通過阻...

肩周炎的粘連如何解除

肩周炎的粘連可通過物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手法松解和手術(shù)治療等方式解除。一、物理治療物理治療是解除肩周炎粘連的基礎(chǔ)干預(yù)手段。通過持續(xù)牽伸關(guān)節(jié)囊和周圍軟組織，能夠逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。常見的治療方式包括鐘擺樣運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練和滑輪牽拉，這些動(dòng)作可針對(duì)性改善前屈和外展功能。配合熱敷或超聲波治療，能增強(qiáng)軟組織延展性。治療周期通常需要數(shù)周至數(shù)月，需保持規(guī)律訓(xùn)練...

按摩治療肩周炎真的有用嗎？

按摩對(duì)肩周炎有一定緩解作用，但需結(jié)合其他治療方式。肩周炎的治療方法主要有熱敷、藥物治療、物理治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等。按摩可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，但無法根治炎癥或粘連。1、熱敷熱敷能促進(jìn)肩關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)，減輕疼痛和僵硬感。可使用熱水袋或熱毛巾每日熱敷15-20分鐘，溫度控制在40-45攝氏度避免燙傷。熱敷后配合輕度肩部活動(dòng)效果更佳，但急性期紅腫...

肩周炎是啥原因引起的

肩周炎可能是由肩部軟組織退行性變、長期過度活動(dòng)、不良姿勢(shì)、肩部急性損傷以及糖尿病等因素引起。肩周炎的發(fā)生與肩部軟組織退行性變有關(guān)。隨著年齡增長，肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱、滑囊等組織可能發(fā)生老化，彈性減弱，容易引發(fā)炎癥。這種情況通常需要通過休息、熱敷等日常護(hù)理來緩解癥狀，如果疼痛持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行抗炎鎮(zhèn)痛治療。長期過度活動(dòng)或重復(fù)性肩...

白領(lǐng)多做三個(gè)動(dòng)作遠(yuǎn)離肩周炎

白領(lǐng)可通過肩部環(huán)繞、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和靠墻天使三個(gè)動(dòng)作幫助預(yù)防肩周炎。肩周炎多因長期伏案工作、肩部受涼或姿勢(shì)不良導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍組織粘連，表現(xiàn)為肩部疼痛和活動(dòng)受限。1、肩部環(huán)繞站立或坐姿下雙肩放松，以肩關(guān)節(jié)為軸心向前向后緩慢畫圈，每組10-15次。該動(dòng)作能促進(jìn)肩關(guān)節(jié)滑液分泌，緩解肌腱與關(guān)節(jié)囊的摩擦，適合工作間隙重復(fù)進(jìn)行。注意動(dòng)作幅度需由小到大漸進(jìn)，避免突然發(fā)力。2、擴(kuò)...

肩周炎也是糖尿病信號(hào) 老年糖友應(yīng)避免長時(shí)間使用空調(diào)

提起糖尿病并發(fā)癥，很容易考慮糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病視網(wǎng)膜病變等，很少聽說會(huì)影響肩關(guān)節(jié)，引起肩周炎。事實(shí)上，肩周炎也是糖尿病的警報(bào)信號(hào)之一，對(duì)于50歲以上的中老年人來說更是如此。如果沒有外傷等原因，一側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛等，要有很高的警惕，在接受骨科、按摩科的診察之前，要進(jìn)行血糖值的檢查，明確是否是糖尿病

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進(jìn)行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因?yàn)闅庋撛斐傻脑陆?jīng)量少，可以考慮服用一些補(bǔ)血累的藥物進(jìn)行治療;

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

體重不降反瘦？3個(gè)信號(hào)證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報(bào)。脂肪?...

錯(cuò)過等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個(gè)月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號(hào)

你有沒有遇到過這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著懷疑人生，這可能恰恰說明你的減...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時(shí)查出肺部問題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l能想到，前兩天復(fù)查時(shí)連醫(yī)生都忍不住追問："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價(jià)美白產(chǎn)品，其實(shí)牙齒悄悄變白...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評(píng)論區(qū)清一色"真實(shí)到流...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個(gè)量更健康

聽說沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們?cè)摀Q新寵了！英國醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個(gè)"中老年健康守護(hù)獎(jiǎng)"，每天這么幾杯下肚，血管...

從心理學(xué)看女人脾氣：3個(gè)細(xì)節(jié)暴露感情真實(shí)狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個(gè)平時(shí)溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動(dòng)往往是...

過午不食減肥法的真相：3個(gè)危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時(shí)突然刷到一條"過午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動(dòng)？這種看似簡單的減肥法正在社交平臺(tái)瘋狂傳播，但你可能不知道??...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個(gè)流傳已久的說法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

香附的功效與副作用及禁忌癥

香附具有疏肝解郁、調(diào)經(jīng)止痛、理氣寬中等功效，可能引起胃腸不適、過敏反應(yīng)等副作用，孕婦、陰虛血熱者需禁用。香附是莎草科植物莎草的干燥根莖，中醫(yī)常用于治療肝郁氣滯、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、疏肝解郁香附能疏通肝氣郁結(jié)，改善胸脅脹痛、情緒抑郁等癥狀。其揮發(fā)油成分可調(diào)節(jié)中樞

血府逐瘀丸常吃對(duì)身體有害處嗎

血府逐瘀丸長期服用可能對(duì)身體有害，通常不建議自行長期使用。若無明確適應(yīng)證或超出療程服用，可能增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)；若遵醫(yī)囑短期用于氣滯血瘀證，一般安全性可控。具體用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)師指導(dǎo)。血府逐瘀丸為中成藥，主要成分為柴胡、當(dāng)歸、赤芍等，具有活血祛瘀、行氣止痛的功效

丹參滴丸的功效與作用有哪些

丹參滴丸具有活血化瘀、通脈止痛的功效，主要用于氣滯血瘀所致的胸痹、心絞痛等心血管疾病。其主要作用包括改善心肌缺血、抑制血小板聚集、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、抗動(dòng)脈粥樣硬化、保護(hù)血管內(nèi)皮功能。1、改善心肌缺血丹參滴丸中的丹參酮類成分能增加冠狀動(dòng)脈血流量，緩解心肌缺氧。適用于

半夏厚樸湯中成藥的作用功效

半夏厚樸湯中成藥具有行氣散結(jié)、降逆化痰的功效，主要用于治療梅核氣、胸脅滿悶、咽喉異物感等癥狀。該中成藥由半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉等藥材組成，主要有解郁化痰、和胃降逆、理氣寬中等作用。1、行氣散結(jié)半夏厚樸湯中成藥中的厚樸具有行氣消脹的作用，紫蘇葉能疏肝解郁

桂附地黃丸和右歸丸的區(qū)別

桂附地黃丸與右歸丸在成分、功效和適應(yīng)證上存在明顯差異。桂附地黃丸主要用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，右歸丸則側(cè)重溫補(bǔ)腎陽、填精止遺，適用于腎陽不足伴精血虧虛者。一、成分差異桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等六味藥組成，核心為溫補(bǔ)腎陽。右歸丸在桂附地黃丸

干梔子花泡茶的功效與作用

干梔子花泡茶具有清熱瀉火、涼血解毒、利尿消腫等功效，常用于緩解目赤腫痛、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。干梔子花茶的主要作用包括清熱除煩、促進(jìn)消化、輔助降血壓、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等。一、清熱除煩梔子花性寒，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，其有效成分梔子苷能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。對(duì)于

無花果干泡水喝的功效與作用

無花果干泡水喝具有潤腸通便、輔助降血壓、補(bǔ)充營養(yǎng)等功效與作用，適合便秘、高血壓及需補(bǔ)充微量元素的人群適量飲用。1、潤腸通便無花果干富含膳食纖維和果膠，泡水后這些成分可吸水膨脹，刺激腸道蠕動(dòng)。其含有的天然酶類物質(zhì)能幫助分解食物殘?jiān)?，緩解功能性便秘引起的腹脹、排?

艾灸足三里的作用與好處是什么

艾灸足三里主要有健脾和胃、補(bǔ)益氣血、調(diào)節(jié)免疫、緩解疼痛、延緩衰老等作用與好處。足三里是足陽明胃經(jīng)的重要穴位，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。1、健脾和胃艾灸足三里能夠增強(qiáng)脾胃功能，改善消化不良、食欲不振、腹脹等癥狀。脾胃虛弱者通過艾灸該穴位可促進(jìn)

紅姑娘泡水喝的功效與作用

紅姑娘泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、潤肺止咳等功效。紅姑娘又稱酸漿果，屬于茄科植物，其果實(shí)含有多種有益成分，主要有維生素C、有機(jī)酸、生物堿、黃酮類化合物等。1、清熱解毒紅姑娘中的生物堿和黃酮類成分有助于清除體內(nèi)熱毒，對(duì)上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有緩解作

鹿壽草的功效和作用是什么

鹿壽草具有祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋健骨、活血止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、跌打損傷等癥狀。1、祛風(fēng)除濕鹿壽草能有效緩解風(fēng)濕痹痛，其活性成分有助于抑制炎癥反應(yīng)，減輕關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病引起的晨僵、活動(dòng)受限有改善作用。使用時(shí)可配伍

椎管腫瘤術(shù)后的并發(fā)癥有哪些

椎管腫瘤術(shù)后并發(fā)癥主要有神經(jīng)功能障礙、腦脊液漏、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤熱敷有作用嗎

子宮肌瘤熱敷可以暫時(shí)緩解部分癥狀，但無法消除肌瘤...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮下垂該怎么治療

子宮下垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、藥物治療、...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

準(zhǔn)確查出受孕日的方法有什么

準(zhǔn)確查出受孕日的方法主要有末次月經(jīng)計(jì)算法、超聲檢...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

子宮下垂是什么感覺

子宮下垂早期表現(xiàn)為會(huì)陰墜脹感，進(jìn)展期可能出現(xiàn)排尿...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中耳癌早期有什么癥狀

中耳癌早期可能出現(xiàn)聽力下降、耳內(nèi)悶脹感、耳痛、耳...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

跖疣可以用藥治愈嗎

跖疣可以通過藥物治療治愈，常用方法有外用藥物、物...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痔瘡犯了能吃消炎藥嗎

痔瘡發(fā)作時(shí)通常不需要服用消炎藥，痔瘡治療以局部護(hù)...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

總是肚子脹感覺是氣脹怎么回事

總是肚子脹感覺是氣脹可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴唇囊腫手術(shù)需要住院嗎

多數(shù)情況下嘴唇囊腫手術(shù)無須住院，屬于門診小手術(shù)。...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院