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跑步腳踝疼還能跑嗎

來源:博禾知道

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問題描述:跑步腳踝疼還能跑嗎

醫(yī)生回答(1)

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孩子的腳踝疼是怎么回事?
孩子的腳踝疼可能由運(yùn)動損傷、生長痛、滑膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷、骨髓炎等原因引起,可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑處理。1.運(yùn)動損傷兒童劇烈運(yùn)動可能導(dǎo)致肌肉拉傷或韌帶損傷,表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。家長需立即讓孩子停止活動,48小時(shí)內(nèi)用冰袋冷敷10-15分鐘,每天重復(fù)3-4次。若疼痛持續(xù)超過3...
腳踝水腫按壓有凹陷是什么原因
腳踝水腫按壓有凹陷可能與生理性因素、下肢靜脈功能不全、心力衰竭、腎臟疾病、肝臟疾病等原因有關(guān)。這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為凹陷性水腫,是由于組織間隙內(nèi)液體過多積聚導(dǎo)致。一、生理性因素長時(shí)間站立或行走、攝入鹽分過多等生理性因素可能導(dǎo)致腳踝凹陷性水腫。這種情況通常表現(xiàn)為雙側(cè)腳踝對稱性水腫,休息或抬高下肢后可以減輕。改善措施包括減少久站時(shí)間、休息時(shí)抬高下肢、控制飲食中鹽的...
怎么判斷腳踝韌帶斷裂
腳踝韌帶斷裂可通過體格檢查、應(yīng)力試驗(yàn)、影像學(xué)檢查等方式判斷,腳踝韌帶斷裂通常由外傷、運(yùn)動損傷等原因引起。一、體格檢查體格檢查是初步判斷腳踝韌帶損傷的基礎(chǔ)方法。醫(yī)生會觀察腳踝部位是否存在明顯腫脹或皮下淤血,按壓韌帶附著點(diǎn)檢查有無固定壓痛區(qū)域。通過讓患者主動活動踝關(guān)節(jié)評估其活動范圍是否受限,并檢查是否存在關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降的情況。體格檢查能夠快速評估損傷程度,但無法...
腳踝疼是怎么回事
腳踝疼可能由運(yùn)動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、足底筋膜炎等原因引起,可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、運(yùn)動損傷劇烈運(yùn)動或意外扭傷可能導(dǎo)致腳踝周圍軟組織挫傷或微小撕裂,表現(xiàn)為局部腫脹和壓痛。急性期可采用冰敷減輕水腫,配合彈性繃帶加壓包扎。若疼痛持續(xù)超過48小時(shí),需排除韌帶完全斷裂可能,必要時(shí)使用踝關(guān)節(jié)支具固定。2、骨關(guān)節(jié)炎中...
腳踝關(guān)節(jié)炎怎么引起的
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小腿腳踝感到寒冷是怎么回事?
小腿腳踝感到寒冷可能由血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、神經(jīng)病變、雷諾綜合征等原因引起,可通過保暖措施、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。1、血液循環(huán)不良下肢血液循環(huán)不良是導(dǎo)致小腿腳踝寒冷的常見原因。久坐不動、缺乏運(yùn)動或長時(shí)間保持同一姿勢會減緩下肢血液流動,導(dǎo)致局部溫度下降。寒冷環(huán)境下血管收縮也會加重癥狀。改善方法包括定期活動下肢、避免長時(shí)間站立或久坐、穿...
腳踝部水腫是怎么回事
腳踝部水腫可能由生理性因素、局部循環(huán)障礙、腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病等原因引起,腳踝部水腫可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。一、生理性因素長時(shí)間站立或久坐可能導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,引起腳踝部組織液積聚。妊娠期女性由于體內(nèi)激素變化和子宮增大壓迫盆腔靜脈,也容易出現(xiàn)腳踝水腫。這類水腫通常在休息抬高下...
兒童腳痛有幾個(gè)原因 孩子腳踝疼一定要警惕這種病
兒童是指年齡較小的未成年人群體,處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。通常,兒童的成長和發(fā)育遵循一定的規(guī)則,受遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、運(yùn)動等多種因素的影響。大多數(shù)孩子可以在2到3歲左右掌握基本的語言表達(dá),從4歲到5歲開始學(xué)習(xí)書面語言,從5歲到6歲是掌握語言詞匯的重要時(shí)期。兒童腳痛的原因在成長發(fā)育過程中,兒童難免會出現(xiàn)一系列的不
腳踝浮腫按壓有凹陷
腳踝浮腫按壓有凹陷在醫(yī)學(xué)上稱為凹陷性水腫,可能與生理因素或病理因素有關(guān),需要根據(jù)具體情況進(jìn)行處理。一、生理因素長時(shí)間站立或行走會導(dǎo)致下肢靜脈回流受阻,引起組織間隙液體增多。妊娠期女性由于血容量增加和激素變化,容易出現(xiàn)下肢水腫。這些情況通常表現(xiàn)為腳踝部位腫脹,按壓后出現(xiàn)暫時(shí)性凹陷,解除壓力后凹陷逐漸恢復(fù)。改善方法包括抬高下肢促進(jìn)靜脈回流,減少站立時(shí)間,穿著寬松...
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