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脊柱側(cè)彎引起的疼痛怎么辦

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青少年脊柱側(cè)彎可通過(guò)姿勢(shì)矯正、物理治療、支具治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式改善。脊柱側(cè)彎可能與遺傳因素、不良姿勢(shì)、神經(jīng)肌肉疾病、骨骼發(fā)育異常、創(chuàng)傷等因素有關(guān)。一、姿勢(shì)矯正姿勢(shì)矯正主要針對(duì)輕度脊柱側(cè)彎,通過(guò)調(diào)整坐姿和站姿減輕脊柱壓力。建議保持身體直立,避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)負(fù)重,使用符合人體工學(xué)的桌椅。日??蛇M(jìn)行靠墻站立訓(xùn)練,每天堅(jiān)持15-20分鐘,幫助養(yǎng)成正確姿勢(shì)習(xí)...
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