來源:博禾知道
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后背疼痛可能由肌肉勞損、不良姿勢、脊椎退行性變、內臟疾病反射痛等原因引起。
1、肌肉勞損長時間負重或重復動作可能導致背部肌肉拉傷,表現(xiàn)為局部酸痛,熱敷和休息可緩解癥狀。
2、不良姿勢長期駝背或睡姿不當會造成脊柱受力不均,引發(fā)慢性疼痛,需調整坐姿并使用符合人體工學的靠墊。
3、脊椎退行性變椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經根,疼痛常放射至肩臂,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、依托考昔片等藥物。
4、內臟疾病膽囊炎、胰腺炎等可能引起牽涉性背痛,通常伴隨發(fā)熱或消化異常,需通過超聲檢查明確病因。
建議避免久坐久站,適度進行游泳等拉伸運動,若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨肢體麻木需及時就診。
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