醫(yī)生回答(1)

• 畢葉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  運(yùn)動(dòng)后膀胱疼痛可能與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、脫水、尿路感染、間質(zhì)性膀胱炎等因素有關(guān)。

  1、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大

  劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致盆底肌過度收縮，刺激膀胱區(qū)域引發(fā)疼痛。建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適當(dāng)休息并補(bǔ)充水分。

  2、脫水

  運(yùn)動(dòng)時(shí)水分流失未及時(shí)補(bǔ)充會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，刺激膀胱黏膜。運(yùn)動(dòng)前后需保證充足飲水，每小時(shí)補(bǔ)充200-300毫升溫水。

  3、尿路感染

  可能與運(yùn)動(dòng)后排尿延遲、衛(wèi)生習(xí)慣不良有關(guān)，常伴有尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

  4、間質(zhì)性膀胱炎

  屬于慢性膀胱炎癥，運(yùn)動(dòng)可能加重盆腔充血。表現(xiàn)為膀胱區(qū)持續(xù)疼痛，需通過膀胱水?dāng)U張術(shù)或口服阿米替林等藥物干預(yù)。

  建議選擇透氣運(yùn)動(dòng)服裝，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)排尿清潔，若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)血尿需立即就醫(yī)。